Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ

Theo nhiều thống kê y tế cho thấy, tình trạng người trẻ tuổi mắc phải các bệnh lý về xương khớp, trong đó có khô khớp gối đang có xu hướng tăng lên. Các nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ được cho rằng đều xuất phát từ những nguyên nhân chủ quan. Vậy chính xác thì đó là những nguyên nhân gì? Các bạn hãy cùng tìm hiểu chi tiết các phân tích của chuyên gia về vấn đề này qua nội dung dưới đây!

1. Các nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ

Hiện tượng khô khớp gối là tình trạng mà khớp gối của người bệnh không được cung cấp đủ dịch nhờn để bôi trơn. Nó ảnh hưởng đến các vận động cơ bản của các tổ chức ở vùng gối. Sự ma sát giữa các lớp sụn và đầu xương khiến cho các tế bào ở hai bộ phận này bị bào mòn, tổn thương, dẫn đến các cơn đau nhức, các tiếng lạo xạo. Chúng không chỉ làm hạn chế vận động tức thời mà còn có thể dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm khác cho vùng khớp gối.

Các nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ mà các chuyên gia đã nghiên cứu, tổng hợp và cảnh báo bao gồm:

1.1. Do lười vận động cũng như tư thế làm việc sai ở người trẻ

Việc lười vận động hoặc ngược lại, làm việc quá sức nhưng lại sai tư thế khiến cho nguy cơ mắc phải căn bệnh khô khớp gối ở người trẻ tuổi tăng cao. Khi lười vận động, chúng ta thường sẽ có xu hướng ít đi lại, ngồi nhiều. Các cơ và khớp xương không được rèn luyện sẽ dần dần mất đi tính đàn hồi và dẻo dai cơ bản. Hiện tượng thoái hóa sẽ rất dễ xảy ra và khô khớp chính là một trong những biểu hiện của tình trạng này.

nguyen-nhan-gay-kho-khop-goi-o-nguoi-tre_13
Làm việc quá sức, sai tư thế khiến cho nguy cơ mắc phải căn bệnh khô khớp gối ở người trẻ tuổi tăng cao

Trong khi đó, làm việc quá sức cũng ảnh hưởng rất lớn đến sụn khớp, dây chằng và các tổ chức liên quan khác ở vùng khớp gối. Kể cả ở những người khỏe mạnh thì vấn đề này cũng chính là một nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ mà các chuyên gia quan tâm.

1.2. Chế độ dinh dưỡng kém khoa học

Người trẻ thường ỷ lại vào việc sức khỏe của mình đang độ cường tráng nên ít quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng khoa học. Họ thường chú trọng đến việc thưởng thức các món ăn mình thích nhiều hơn. Trong khi đó, đại đa số các món mà giới trẻ thích thường là thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, đồ chiên xào, đồ đóng gói chế biến sẵn… 

Đồng thời, không ít người trẻ có thói quen sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt, đồ uống có gas… Tất cả các chất này đều gây hại cho hệ xương khớp và là nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ.

nguyen-nhan-gay-kho-khop-goi-o-nguoi-tre_1
Chế độ dinh dưỡng thiếu canxi và vitamin D dẫn đến khô khớp gối

Bên cạnh đó, việc ăn uống như vậy sẽ không đảm bảo được nguồn canxi và vitamin D tốt cho xương khớp, khiến cho xương khớp dễ xảy ra vấn đề. Các dịch nhờn tốt cho hệ xương khớp sẽ không được tái tạo, sản sinh đủ khiến cho tình trạng khô khớp xảy ra. Đó là một hệ quả tất yếu của việc dinh dưỡng kém khoa học.

1.3. Do chấn thương

Các chấn thương trong thể thao, làm việc, vận động sinh hoạt hàng ngày tại vùng đầu gối sẽ khiến cho vùng khớp gối bị tổn thương. Nếu không có sự quan tâm đúng mực về vấn đề dinh dưỡng và bảo vệ cho gối thì sẽ khiến cho xương khớp suy yếu cũng như việc tái tạo dịch khớp bị hạn chế. Vì vậy, mà gây ra khô khớp gối.

1.4. Yếu tố cân nặng

Một trong những nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ tưởng chừng như khá ít liên quan, nhưng lại được xác định là hoàn toàn có thể xảy ra. Đó là tình trạng thừa cân, béo phì. Nguyên nhân là bởi khi cân nặng của cơ thể quá tải so với sức chịu đựng của khớp gối, các tổn thương sẽ xảy ra.

Vùng khớp gối của người béo phì sẽ nhanh chóng bị thoái hóa hơn người bình thường. Và một trong những biểu hiện của việc thoái hóa chính là tình trạng khô khớp gối.

nguyen-nhan-gay-kho-khop-goi-o-nguoi-tre_12
Béo phì làm tăng nguy cơ khô khớp gối

Không chỉ vậy, việc thừa cân còn khiến cho người béo phì lười vận động hơn. Nó ảnh hưởng đến sự khỏe mạnh của hệ cơ, xương tại vùng khớp gối. Về lâu dài, dẫn đến việc tiết dịch khớp bị giảm sút, sinh ra khô khớp.

1.5. Mắc phải các bệnh lý về xương khớp

Theo các chuyên gia chia sẻ, nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ có thể đến từ việc mắc phải một số căn bệnh liên quan đến xương khớp khác. Ví dụ như bệnh viêm đa khớp, bệnh viêm khớp, bệnh viêm bao hoạt dịch… Nó là yếu tố nền khiến cho tình trạng khô khớp gối xảy ra với nguy cơ cao hơn.

nguyen-nhan-gay-kho-khop-goi-o-nguoi-tre_15
Tình trạng khô khớp gối ở người trẻ do nhiều nguyên nhân

2. Tính nguy hiểm của khô khớp gối ở người trẻ

Việc biết rõ được các nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ sẽ phần nào giúp cho việc phòng tránh tình trạng này. Bởi trên thực tế, đây là một trong những căn bệnh có thể gây ra khá nhiều vấn đề nguy hiểm cho người trẻ.

Các chuyên gia phân tích rằng, bị khô khớp gối khi còn đang trẻ tuổi sẽ khiến cho người bệnh có thể gặp phải một số biến chứng sau:

2.1. Gặp phải các cơn đau thường xuyên

Các cơn đau xảy ra khi người bệnh thực hiện những động tác cơ bản như gập, duỗi, co, ngồi xổm, di chuyển…. Những cơn đau này sẽ xuất hiện với mức độ nặng nhẹ, tần suất và thời gian đau khác nhau tùy thuộc vào mức độ bệnh trạng. Tuy nhiên, về cơ bản thì nó sẽ khiến cho người bệnh khó chịu và tác động không nhỏ đến việc học tập, lao động, sinh hoạt thường nhật.

2.2. Nguy cơ thoái hóa khớp gối nặng

Khi để cho tình trạng khô khớp gối xảy ra quá nặng, chất dịch nhờn bị khô nghiêm trọng sẽ khiến cho lớp sụn khớp bị bào mòn. Các tổn thương lúc này sẽ khó kiểm soát hơn và nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng vận động của toàn bộ các tổ chức vùng khớp gối sẽ bị ảnh hưởng.

Trong trường hợp người bệnh tiếp tục chủ quan mà không đi thăm khám, điều trị kịp thời thì khớp gối sẽ bị hư hại nặng. Nguy cơ biến dạng trục cổ xương là hoàn toàn có thể xảy ra. Nó sẽ khiến cho người bệnh đi đứng bị xiêu vẹo, dễ bị ngã và khó phục hồi.

Trên đây là phân tích của các chuyên gia về một số nguyên nhân gây khô khớp gối ở người trẻ. Từ những nguyên nhân gây bệnh, các bạn nên có biện pháp phòng ngừa ngay từ bây giờ để có hệ xương khớp khỏe mạnh.

Thông tin liên hệ
Giúp khớp chắc khỏe - Dự phòng cho người trẻ, sức khỏe cho người già

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

GHV Bone 60 viên (525.000đ/hộp)
GHV Bone - Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
  • Hỗ trợ duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
  • Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Bone
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam.
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB:5023/2020/ĐKSP
Chuyên gia tư vấn 24/7