Giúp Khớp chắc - Khớp khỏe

Dự phòng cho người trẻ, sức khỏe cho người già

Tin tức

Thoái hóa khớp háng nên tập gì để hỗ trợ điều trị bệnh?

Thoái hóa khớp háng nên tập gì để hỗ trợ điều trị bệnh?

Lựa chọn các bài tập phù hợp và áp dụng đúng cách sẽ giúp giảm triệu chứng của thoái hóa khớp háng. Các áp lực tác động lên hông và háng cũng được hạn chế.
5 bài thuốc Đông y trị gai cột sống an toàn, hiệu quả

5 bài thuốc Đông y trị gai cột sống an toàn, hiệu quả

Thuốc Đông y trị gai cột sống được đánh giá là hiệu quả lâu dài, an toàn và ngăn ngừa tốt bệnh tái phát. Do đó, đây là phương pháp đang rất được ưa chuộng.
5 cách cải thiện triệu chứng gai cột sống thắt lưng tại nhà

5 cách cải thiện triệu chứng gai cột sống thắt lưng tại nhà

Xem ngay 5 phương pháp cải thiện triệu chứng gai cột sống thắt lưng tại nhà, giảm đau do gai cột sống thắt lưng hiệu quả.
Công bố Danh sách trúng giải Chương trình “Mùa đông không đau xương khớp”

Công bố Danh sách trúng giải Chương trình “Mùa đông không đau xương khớp”

Chương trình “Viên khớp GHV Bone – Mùa đông không đau xương khớp” nhằm tới mục đích lan tỏa, nhân rộng nhận thức về việc bảo vệ sức khỏe xương khớp
Xua tan nỗi lo đau nhức xương khớp ở dân văn phòng

Xua tan nỗi lo đau nhức xương khớp ở dân văn phòng

Các bệnh đau nhức xương khớp đang có nguy cơ gia tăng ở những người làm việc văn phòng do việc ngồi ở tư thế gò bó cả ngày
Dân văn phòng đọc ngay nếu muốn khỏi đau vai gáy

Dân văn phòng đọc ngay nếu muốn khỏi đau vai gáy

Ngồi làm việc máy tính nhiều khiến anh Nguyễn Chí Hùng (Từ Liêm, Hà Nội) sớm mắc chứng đau cổ vai gáy, có lúc đau nhói như điện giật.
Thoát vị đĩa đệm dùng thuốc gì để điều trị?

Thoát vị đĩa đệm dùng thuốc gì để điều trị?

Theo nhiều nghiên cứu, thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân chủ yếu chiếm tới 80% các trường hợp đau cột sống thắt lưng. vậy khi bị thoát vị đĩa đệm dùng thuốc gì để điều ...
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì? có chữa được không?

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là gì? có chữa được không?

Thoát vị đĩa đệm có thể xảy đến ở nhiều vị trí khác nhau của cột sống (cột sống cổ, thắt lưng, cùng cụt...), nhưng thắt lưng là hay gặp nhất
Thoái hóa đốt sống cổ – Những biểu hiện cần lưu ý

Thoái hóa đốt sống cổ – Những biểu hiện cần lưu ý

Triệu chứng thoái hóa đốt sống cổ bắt đầu khởi phát đột ngột bằng những cơn đau nhói vùng cổ, xoay cổ nghe tiếng kêu “cục, cục” kèm cảm giác đau buốt,...
Giảm đau cơ đùi nhanh chóng khi sử dụng 5 cách sau

Giảm đau cơ đùi nhanh chóng khi sử dụng 5 cách sau

Những cơn đau cơ đùi sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt. Vậy làm thế nào để làm giảm nhanh cảm giác đau nhức khi vận động quá sức?

Chat facebook