5 cách chữa bệnh gút bằng lá tía tô đơn giản tại nhà

Chữa bệnh gút bằng lá tía tô là bài thuốc dân gian được nhiều người sử dụng và truyền tai nhau. Vậy thực hư bài thuốc này như thế nào? Cách thực hiện ra sao? Các bạn hãy cùng tìm hiểu rõ vấn đề này qua bài viết dưới đây.

1. Tại sao lá tía tô có tác dụng chữa bệnh gút?

Tía tô là loài cây thuộc họ bạc hà, với tên khoa học là Perilla Frutescens L. 

Theo đông y, lá tía tô có vị cay, tính ấm, nên có tác dụng vào các kinh Tỳ, Phế, Tâm mang lại hiệu quả trong việc giải độc, chữa nhiễm lạnh,… Ngoài ra, thành phần của tía tô còn có chứa chất kháng sinh tự nhiên nên có tác dụng chống viêm, giảm nguy cơ nhiễm trùng.

Theo y học hiện đại, trong thành phần của lá tía tô có nhiều hoạt chất tự nhiên như Dihydrocumin, limonene, Cl – pinen,… Những hoạt chất này đều có thể ức chế sự hình thành acid uric trong máu. Từ đó, tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh gút là enzyme Xanthine Oxidase.

Sử dụng lá tía tô đúng cách còn giúp làm giảm nồng độ acid uric mà còn cân bằng hàm lượng này trong máu. Đồng thời, tăng cường đào thải acid uric qua đường nước tiểu và tuyến mồ hôi. Vì thế, còn cải thiện được tình trạng sưng đau khớp do gút gây nên.

2. Cách chữa bệnh gút bằng lá tía tô 

Tía tô là loài cây dễ trồng và dễ kiếm ở chợ hay siêu thị. Do đó, khi bị bệnh gút các bạn có thể sử dụng loài cây này để cải thiện triệu chứng. Dưới đây là một số cách chữa bệnh gút sử dụng lá tía tô các bạn có thể tham khảo:

2.1. Ngâm chân với lá tía tô

Công dụng: Lấy lá tía tô để ngâm chân vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp các khớp ngón chân được giảm đau và giảm sưng đáng kể bởi các tinh chất từ lá tía tô sẽ thẩm thấu trực tiếp qua da. Ngoài ra, các chất kháng sinh tự nhiên còn giúp chống co cứng khớp, chống viêm và tăng cường lưu thông khí huyết.

Chuẩn bị:

• Lá tía tô: 1 nắm nhỏ
• Nước sạch: 1 lít

Cách tiến hành:

• Rửa sạch lá tía tô rồi cho vào nồi có sẵn 1 lít nước đem đun sôi khoảng 10 phút. 
• Đổ nước lá tía tô ra thau rồi đợi cho đến khi âm ấm thì ngâm chân trong vòng 15 phút. 
• Khi đã ngâm xong thì không cần rửa lại với nước mà dùng khăn sạch lau khô là được.

2.2. Chữa bệnh gút bằng bột tía tô

Công dụng: Hãm bột lá tía tô để uống thay nước hàng ngày cũng là một trong những phương pháp điều trị bệnh hiệu quả từ sâu bên trong. Phương pháp này còn giúp đào thải acid uric qua đường nước tiểu. Từ đó, cân bằng được nồng độ acid uric trong máu.

Lá tía tô các bạn đem phơi khô sau đó tán nhuyễn thành bột rồi bảo quản trong lọ thủy tinh đậy kín nắp. Mỗi lần dùng lấy 1 thìa cà phê là đủ.

Chuẩn bị:

• Bột tía tô: 1 thìa cà phê
• Nước sôi: 1 lít

Cách tiến hành: Cho 1 thìa cà phê bột tía tô đã tán nhuyễn rồi khuấy đều. Để vào bình giữ nhiệt và uống trong ngày. 

2.3. Chữa bệnh gút bằng lá tía tô sắc lấy nước uống

Công dụng: Cách làm này không chỉ giúp lợi tiểu và tăng cường đào thải acid uric ra khỏi cơ thể mà còn giảm đau nhanh chóng cho người bệnh.

Chuẩn bị:

• Lá tía tô: 10 gram đã phơi khô
• Nước sạch: 2 lít

Cách tiến hành:

• Rửa sạch lá tía tô đã phơi khô rồi cho vào nồi có sẵn 2 lít nước. 
• Đun sôi trong vòng 10 phút để các hoạt chất trong tía tô hòa tan với nước. 
• Để nguội bớt rồi uống nước hàng ngày thay cho nước lọc.

Thực hiện liên tiếp trong vòng 2 tuần để cảm nhận hiệu quả mà phương pháp này mang lại.

2.4. Đắp trực tiếp là tía tô lên vùng bị sưng

Công dụng: Cải thiện nhanh chóng tình trạng sưng đau do gút gây nên và phòng ngừa viêm nhiễm khớp thứ phát.

Chuẩn bị: 1 nắm lá tía tô.

Cách tiến hành: Lấy lá tía tô vừa chuẩn bị đem rửa sạch, giã nát rồi đắp trực tiếp lên vùng khớp bị sưng trong vòng 15 phút. Sau khi xong thì rửa lại chân bằng nước ấm.

2.5. Chữa bệnh gút bằng cách ăn lá tía tô

Công dụng: Lá tía tô còn được nhiều người sử dụng làm rau thơm cho các món ăn hàng ngày. Trong khi đó, loài cây này còn mang lại hiệu quả cải thiện các cơn đau do gút, tình trạng sưng tấy hay khó chịu sẽ giảm hẳn nếu kiên trì sử dụng.

Cách thực hiện: Các bạn có thể chế biến món rau dền nấu lá tía tô, trứng chiên lá tía tô hay nấu cháo có thêm lá tía tô… Tuy nhiên, mỗi lần nấu chỉ nên cho khoảng một nắm lá tía tô nhỏ là đủ.

3. Lưu ý khi chữa bệnh gút bằng lá tía tô

Tía tô là thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn và lành tính trong quá trình sử dụng. Chưa kể, loài cây này còn có giá thành rẻ nên tiết kiệm được khá nhiều chi phí cho người bệnh. Tuy nhiên, trong quá trình chữa bệnh gút bằng lá tía tô, các bạn cần chú ý một số vấn đề sau:

• Nên dùng đúng liều lượng và đúng cách để tránh gây nên những tác dụng phụ không mong muốn. Đặc biệt là tình trạng tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa hay buồn nôn khi dùng quá nhiều.
• Lá tía tô với dược tính thấp nên cần kiên trì sử dụng đều đặn kéo dài để cảm nhận được hiệu quả. 
• Nếu đang dùng bất kỳ loại thuốc nào khác cần hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu không cần đợi đến khi uống hết thuốc mới sử dụng lá tía tô để chữa bệnh nhằm mang lại hiệu quả mà không làm mất đi tác dụng của loại thuốc đang dùng.
• Kết hợp với việc chữa bệnh gút bằng lá tía tô, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hạn chế các loại thực phẩm giàu đạm và tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây. 
• Nến kết hợp luyện tập thể dục thể thao vừa sức mỗi ngày ít nhất 30 phút để tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cải thiện bệnh.
• Phương pháp kể trên không áp dụng cho những trường hợp bệnh có biểu hiện nặng mà chỉ ưu tiên khi người bệnh bị gout cấp hay mới mắc bệnh. 

Trên đây là một số cách chữa bệnh gút bằng lá tía tô được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Vì thế, tốt nhất bạn nên đi thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả cao.