6 cách chữa viêm khớp bằng lá lốt hiệu quả tại nhà

Chữa viêm khớp bằng lá lốt là một trong những phương pháp dân gian được nhiều người truyền tai nhau vì tính an toàn, tiết kiệm chi phí. Vậy cách thực hiện là như thế nào? Có thực sự hiệu quả hay không? Câu trả lời sẽ có dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo.

1. Tại sao lá lốt có tác dụng chữa viêm khớp?

Lá lốt là loại thảo dược, thuộc họ hồ tiêu, được dùng nhiều trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Theo Đông y, lá lốt có vị cay, tính ấm nên có tác dụng kháng viêm và giảm đau. Do đó, con người đã biết tận dụng lá lốt để chữa viêm nhiễm, mụn nhọt, lạnh bụng và viêm khớp.

chua-viem-khop-bang-la-lot_1
Lá lốt có khả năng kháng viêm, giảm đau nhờ vị cay, tính ấm

Trong khi đó, đã có nhiều nghiên cứu của y học hiện đại chỉ ra rằng, lá lốt có thành phần piperine, alkaloid, flavonoid. Những chất này đều có khả năng chống viêm hiệu quả nên người bệnh có thể sử dụng lá lốt để chữa viêm khớp. 

2. Cách chữa viêm khớp bằng lá lốt

Có rất nhiều cách chữa viêm khớp bằng lá lốt nhưng cần thực hiện đúng mới phát huy được hiệu quả cao nhất. Do đó, dưới đây là hướng dẫn chi tiết các bạn có thể tham khảo:

2.1. Chữa viêm khớp bằng cách uống nước lá lốt

Chuẩn bị:

  • Lá lốt tươi: 1 nắm
  • Nước sạch: 1 lít

Cách tiến hành:

  • Lá lốt tươi các bạn đem rửa sạch, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra, sấy khô hoặc phơi héo.
  • Cho lá lốt vào nồi nhỏ có sẵn 1 lít nước sạch đã chuẩn bị rồi đun sôi khoảng 5 phút.
  • Để nước nguội bớt rồi lấy ra uống trong ngày.
chua-viem-khop-bang-la-lot_12
Nước lá lốt tốt cho người bị viêm khớp

2.2. Chữa viêm khớp bằng cách chườm đắp lá lốt

Chườm đắp là một trong những biện pháp chữa viêm khớp bằng lá lốt khá tiện lợi. Các bạn có thể thực hiện như sau:

  • Lấy 1 bó lá lốt đem nhặt, rửa sạch, vớt ra để ráo nước.
  • Tiếp đến, cho lá lốt vào sao thật nóng. 
  • Dùng tấm vải sạch bọc lá lốt vào rồi chườm qua chườm lại vùng khớp bị viêm cho đến khi nguội hẳn.

Thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần để sớm cải thiện triệu chứng của bệnh.

2.3. Cách chữa viêm khớp bằng rượu lá lốt

Đây là cách khá hay vì có sử dụng thêm dẫn xuất là rượu. Vì thế, hiệu quả cũng được đánh giá là nhanh và tốt hơn trong việc giảm triệu chứng đau nhức, khó chịu của viêm khớp.

Chuẩn bị:

  • Lá lốt: 1 nắm
  • Rượu gạo: 100ml

Cách tiến hành:

  • Các bạn lấy lá lốt loại tươi xanh, không bị dập nát, héo úa rồi đem rửa sạch, để ráo nước.
  • Chặt lá lốt thành từng khúc nhỏ rồi ngâm với rượu gạo trong vòng 1 tháng.
  • Lấy rượu lá lốt ra xoa lên vùng khớp bị viêm. 

Đều đặn mỗi ngày thực hiện 2 – 3 trong vòng 10 ngày để cảm nhận hiệu quả.

2.4. Chữa viêm khớp bằng lá lốt và muối hạt

Muối hạt có khả năng tiêu viêm và kháng khuẩn khá tốt nên sẽ mang lại hiệu quả cao hơn nếu kết hợp lá lốt với muối hạt được rang nóng để chữa viêm khớp.

Chuẩn bị:

  • Lá lốt: 1 nắm
  • Muối hạt: 1 thìa
chua-viem-khop-bang-la-lot_14
Đắp lá lốt rang muối hạt để chữa viêm khớp

Cách tiến hành:

  • Lá lốt rửa sạch, giã nhỏ. Trong quá trình giã nên cho thêm một chút muối hạt rồi đem đi sao nóng cùng với 1 thìa muối. 
  • Dùng khăn mềm khô và sạch bọc lá lốt rang muối vào rồi chườm lên vùng khớp vị viêm khoảng 15 – 20 phút.

Mỗi ngày thực hiện đều đặn 1 lần và kiên trì ít nhất khoảng 15 ngày.

2.5. Chữa viêm khớp với lá lốt và ngải cứu

Ngải cứu cũng có khả năng giảm đau, tiêu viêm. Vì thế, chữa viêm khớp bằng lá lốt kết hợp với ngải cứu sẽ đạt hiệu quả cao hơn.

Chuẩn bị:

  • Lá lốt: 1 nắm
  • Ngải cứu: 1 nắm

Cách tiến hành:

  • Mang lá lốt và ngải cứu đi rửa sạch rồi để ráo nước.
  • Giã nát hai nguyên liệu trên rồi đem sao nóng.
  • Lấy khăn mềm sạch chườm vào vị trí khớp bị viêm trong vòng 15 phút giống như cách làm với lá lốt rang muối.

2.6. Bài thuốc ngâm chân từ lá lốt để chữa viêm khớp

Chữa viêm khớp bằng cách ngâm chân là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả không ngờ. Với cách làm này, các dưỡng chất có trong lá lốt sẽ thẩm thấu sâu từ bên trong và làm cho các mao mạch được giãn nở, giúp tăng cường tuần hoàn máu. Chính vì thế sẽ mang lại hiệu quả cao trong điều trị viêm khớp.

Chuẩn bị: 

  • 1 nắm lá lốt tươi.
  • 1 thìa muối hạt
chua-viem-khop-bang-la-lot_16
Ngâm chân bằng nước lá lốt để chữa viêm khớp

Cách tiến hành:

  • Rửa sạch lá lốt đã chuẩn bị rồi cho vào nồi có khoảng 1 lít nước. 
  • Đun đến khi sôi thì cho 1 thìa muối hạt vào và đun thêm 5 phút nữa.
  • Đợi nước nguội bớt thì dùng ngâm chân trong vòng 15 – 20 phút và nên thực hiện hàng ngày để mang đến hiệu quả cao.

3. Lưu ý khi chữa viêm khớp bằng lá lốt

Tuy rằng các bài thuốc chữa viêm khớp bằng lá lốt đều đơn giản, dễ thực hiện và lành tính, nhưng các bạn cũng cần chú ý một số vấn đề sau:

  • Với bài thuốc uống nước lá lốt thì không nên lạm dụng lá lốt quá nhiều mà chỉ nên dùng tối đa 100gram/ngày để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
  • Người dị ứng với bất kỳ thành phần nào của lá lốt cần lựa chọn phương pháp khác hiệu quả tương tự mà đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
  • Các bài thuốc chữa viêm khớp bằng lá lốt yêu cầu người bệnh phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả.
  • Đối với biện pháp chườm nóng tại chỗ, không nên để túi chườm ở một vị trí mà di chuyển nhẹ nhàng đến các vị trí xung quanh để tránh ảnh hưởng tới da.
  • Những người bệnh có biểu hiện trầm trọng, bệnh nặng thì cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị chứ không nên điều trị bằng lá lốt vì sẽ không mang lại hiệu quả.

Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu chi tiết về cách chữa viêm khớp bằng lá lốt cũng như một số lưu ý quan trọng khi thực hiện. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả tại nhà để cải thiện bệnh tật.

Thông tin liên hệ
Giúp khớp chắc khỏe - Dự phòng cho người trẻ, sức khỏe cho người già

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

GHV Bone 60 viên (525.000đ/hộp)
GHV Bone - Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
  • Hỗ trợ duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
  • Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Bone
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam.
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB:5023/2020/ĐKSP
Chuyên gia tư vấn 24/7