Chữa đau khớp gối bằng thảo dược đơn giản

Đau khớp gối xảy ra khi có những thương tổn vùng đầu gối khiến các cơ xương khớp ở đầu gối không thể hoạt động được bình thường. Ngày nay cả Đông y và Tây y đều có những phương pháp chữa đau khớp gối hiệu quả, trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn phương pháp chữa đau khớp gối bằng thảo dược khá đơn giản và có thể áp dụng ngay tại nhà.

Nha đam được biết đến với khả năng chữa lành vết thương, thường dùng để bôi vào các vết trầy nhỏ dưới da. Bạn có thể lấy phần ruột của nhà đam để bôi trực tiếp lên phần khớp bị đau.

Cà gai leo có tác dụng làm giảm đau nhức hiệu quả. Để chữa đau khớp đầu gối bạn có thể áp dụng bài thuốc dưới đây:

Với những người bị đau khớp gối bài thuốc chữa đau nhức từ lá lốt rất đơn giản. Bạn chỉ cần lấy lá lốt làm rau ăn hàng ngày hoặc sắc nước uống. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng bài thuốc gồm lá lốt, dây đau xương, cốt khí củ, rễ cỏ xước. Tất cả lượng bằng nhau khoảng 8 – 12g đem sắc lên để uống mỗi ngày. Sau một thời gian bạn sẽ thấy bệnh đau khớp gối thuyên giảm.

Trong ngải cứu có chứa tinh dầu, chất flavonoid và các acid amin có tác dụng làm giảm đau, tiêu sưng rất tốt.

Cách làm: Bạn dùng lá ngải cứu rửa sạch, để ráo nước, sau đó rang lên cùng với một chút muối hạt. Sau đó, các bạn bọc thuốc vào khăn hoặc vải sạch để đắp lên vùng gối bị đau. Cách này rất đơn giản nhưng lại có hiệu quả chữa đau khớp gối, được áp dụng phổ biến.

Trong lá bạch đàn (hay còn gọi là khuynh diệp) có chứa tinh dầu chất annins có tác dụng tốt trong việc giảm sưng và những cơn đau gây ra bởi khớp. Lá bạch đàn dùng làm thuốc có thể được sử dụng dưới dạng thuốc bôi ngoài da.

Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần hơ nóng lá lên sau đó đắp vào gối, có thể kếp bạn bôi tinh dầu khuynh diệp để tăng tính hiệu quả.

Gừng có tính nóng ấm, cay nồng nên có tác dụng kháng viêm hiệu quả hiệu quả. Vì thế với những người bị bệnh xương khớp nói chung và viêm khớp gối nói riêng, hãy bổ sung gừng trong các món ăn hàng ngày. Bên cạnh đó ngâm chân với nước gừng ấm hay chườm nước gừng ấm mỗi ngày cũng là cách làm giảm đau xương khớp và đau khớp gối hiệu quả,….

Trà xanh có chứa các chất chống oxi hóa cao, giúp cơ thể chống mệt mỏi, cùng với các polyphenols giúp giảm lượng mỡ trong máu. Sử dụng trà xanh hàng ngày còn giúp điều trị đau viêm do thoái hóa khớp gây ra. Ngoài trà ra, trà xanh còn được bào chế dưới dạng viên, rất tiện lợi cho người sử dụng.