Phương pháp điều trị bệnh đau khớp

Bệnh đau khớp là hậu quả của quá trình viêm khớp, thoái hóa khớp làm cho các sụn khớp bị ăn mòn. Bệnh nhân bị đau khớp sẽ cảm thấy đau nhức ở các khớp hay cử động như là ở khớp tay, khớp đầu gối, khớp vai… Đôi khi các khớp còn bị sưng, phát ra tiếng kêu, khiến người bệnh bị hạn chế khi vận động, nhất là vào buổi sáng. Vậy phòng và chữa bệnh đau khớp như thế nào cho hợp lý?
Ai là người hay mắc bệnh đau khớp?
Ai cũng có thể bị đau khớp. Nhưng thường là những người cao tuổi do xương, khớp không còn chắc khỏe dẫn đến thoái hóa, loãng xương. Ngoài ra, những người có dị dạng khớp, thừa cân, chấn thương khớp, khi trẻ tuổi lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh này.
Những người bị tai nạn như đụng xe, ngã té, bong gân hoặc thiếu dinh dưỡng cũng dễ đưa tới tình trạng đau khớp. Chính vì vậy, bạn nên đi thăm khám sớm để bác sĩ đưa ra cách chữa đau khớp phù hợp.
Những cách chữa bệnh đau khớp hiện nay
Dùng thuốc giảm đau: Hiện nay trên thị trường có bày bán rất nhiều loại thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen hay acetaminophen, đều có tác dụng giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hay dược sĩ trước khi muốn sử dụng loại thuốc nào. Ngoài ra, bạn nên nhớ rằng thuốc là con dao hai lưỡi, bởi vậy sẽ không có lợi cho bạn nếu quá lạm dụng thuốc giảm đau.
Sử dụng biện pháp châm cứu: Châm cứu là phương pháp chữa đau khớp có tác dụng đặc biệt đối với những bệnh nhân mắc chứng đau xương khớp mà nhất là chứng viêm khớp mãn tính. Các bạn không nhất thiết phải quá phụ thuộc vào thuốc hay phải “miễn cưỡng” chấp nhận những ca phẫu thuật để hy vọng cải thiện tình trạng sức khoẻ mà có thể áp dụng liệu pháp châm cứu, đơn giản, ít tốn kém mà đem lại hiệu quả cao trong việc điều trị.
Luyện tập: Đây được xem như một liều thuốc quý, rất có ích đối với sức khỏe con người và đặc biệt cực kỳ hiệu quả trong việc giảm đau nhức. Có rất nhiều hình thức luyện tập mà bạn có thể lựa chọn phù hợp theo độ tuổi, sức lực và sở thích, ví như những môn thể thao bơi lội, aerobic hay chỉ đơn giản là hình thức đi bộ, đi xe đạp.

Phương pháp điều trị bệnh đau khớp

Cách phòng bệnh đau khớp
Tập thói quen chọn thuốc đúng với cơ chế gây bệnh: Nếu tìm hiểu về bệnh đau khớp, chúng ta sẽ thấy có rất nhiều nguyên nhân gây đau nhức khớp, trong đó phổ biến nhất là thoái hóa sụn khớp và xương dưới sụn do tuổi tác cùng những tác động như chế độ ăn uống, lối sống, môi trường sống và làm việc… Khi chọn thuốc điều trị bệnh khớp phải đáp ứng tiêu chí vừa có cơ chế giảm đau đồng thời giúp tái tạo sụn khớp và xương dưới sụn, phục hồi những tổn thương, khôi phục lại chức năng của khớp (theo đơn thuốc của bác sĩ sau khi đã chuẩn đoán được tình trạng bênh).
Biết cách quản lý sự mệt mỏi: Khi bị đau nhức khớp có thể chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, mất năng lượng và không còn năng động như trước nhưng cố gắng đừng để ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Bên cạnh việc sử dụng thuốc, bạn có thể áp dụng các liệu pháp tự nhiên để quản lý sự mệt mỏi như massage, xoa bóp, đó chính là chìa khóa để sống tốt với bệnh đau khớp.
Tập thể dục vừa sức: Điều này nghe có vẻ khó khăn với người đang bị đau nhức các khớp. Nhưng bạn có biết, chính lối sống ù lì, lười vận động là nhân tố khiến cho bệnh khớp ngày càng tiến triển xấu đi. Việc thường xuyên tập thể dục, thể thao vừa sức không chỉ có lợi cho bệnh khớp mà còn nâng cao sức khỏe toàn thân. Nó giúp cơ bắp phát triển, giảm áp lực cho khớp, bảo toàn và tăng phạm vi chuyển động của khớp, cải thiện chất lượng giấc ngủ, thúc đẩy tâm trạng, tạo cảm giác hạnh phúc và giảm cân. Đây chính là các tác nhân có lợi cho sức khỏe xương khớp.
Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi là một trong những điều quan trọng khi cơ thể đang có hiện tượng đau mỏi các khớp, sưng hoặc cứng khớp. Hãy giữ cho cơ thể thư giãn để bảo tồn năng lượng đồng thời giảm sự tác động và đè nén lên các khớp.
Dinh dưỡng an toàn, lành mạnh: Các bạn nên hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn. Tăng cường các loại thưc phẩm như cá, hoa quả, rau xanh trong các  bữa ăn hàng ngày kết hợp với việc luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp duy trì và đạt được cân nặng phù hợp với chiều cao. Ngoài ra, bổ sung thêm các loại thực phẩm có đặc tính chống viêm và giàu chất chống oxy hóa có thể giúp giảm đau khớp, kiểm soát tình trạng viêm của khớp.
Ngủ đủ giấc: Thói quen ngủ muộn có thể khiến bệnh khớp phát triển xấu đi và gây thêm mệt mỏi. Vì thế bạn cần phải ngủ sớm, dỗ giấc ngủ thật ngon và sâu bằng cách trang trí lại phòng ngủ của mình, làm cho chúng thoáng mát và yên tĩnh. Đồng thời tránh uống cafe hoặc luyện tập thể thao vào buổi tối; có thể ngâm chân, hòa mình trong bồn tắm nước ấm hoặc áp dụng các kỹ thuật thư giãn trước khi ngủ.
Sử dụng bột đạm thủy phân để phòng ngừa và điều trị bệnh xương khớp
Nằm trong chương trình Hóa dược cấp Quốc gia, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam hợp tác song phương cùng Viện Hàn lâm Khoa học Liên Bang Nga đã nghiên cứu sản xuất thành công BỘT ĐẠM THỦY PHÂN rất hiệu quả trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lí về khớp.
Bột đạm thủy phân là sản phẩm thủy phân từ mô sụn của một số loài sinh vật biển, được sản xuất bởi công nghệ tiên tiến nhất, chứa 17 loại acid amin quý, cần thiết cho việc phục hồi, tái tạo sụn khớp, xương dưới sụn, tăng tiết dịch khớp . Sau khi sử dụng, 100% thành phần của bột đạm thủy phân được hấp thu nhanh chóng giúp:
  • Bảo vệ sụn khớp và màng hoạt dịch
  • Tái tạo và phục hồi chức năng khớp hiệu quả
  • Giảm đau an toàn
  • Tăng cường vận chuyển canxi vào các mô xương
  • BỘT ĐẠM THỦY PHÂN sử dụng hiệu quả cho các đối tượng bị viêm khớp, thoái hóa khớp, khô khớp, mòn sụn khớp, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, người đang trong quá trình hồi phục các chấn thương.
Nếu bạn vẫn còn băn khoăn lo lắng, hãy liên hệ chuyên gia tư vấn qua tổng đài ☎️1800 6808 (miễn cước gọi) / ☎️096.268.6808 để được tư vấn biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị xương khớp.

Chia sẻ:
Đánh giá: 1 lượt
10/10
Cảm ơn đánh giá của bạn!

Giúp khớp chắc khỏe - Dự phòng cho người trẻ, sức khỏe cho người già

* Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

GIAO HÀNG MIỄN PHÍ (2 HỘP TRỞ LÊN), THANH TOÁN TẠI NHÀ

GHV Bone 30 viên (280.000đ)
GHV Bone 60 viên (525.000đ)
Tổng giá:
  • Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
  • Giúp giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt

Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Bone

Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành.
Chuyên gia tư vấn 24/7

Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 1800 6808 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

0 bình luận