7 bài thuốc dân gian điều trị thoái hóa lưng đơn giản tại nhà

Thoái hóa lưng gây nên căng thẳng, khó khăn trong việc di chuyển, đi lại của người bệnh. Bên cạnh việc điều trị theo phương pháp tây y hiện đại, các bài thuốc dân gian cũng hỗ trợ điều trị chứng thoái hóa lưng tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu các bài thuốc này là gì ngay dưới bài viết dưới đây.

1. Chữa thoái hóa lưng với bài thuốc từ gừng tươi

Với bài thuốc này, bạn sử dụng 20g gừng tươi, 30g bột mì. Thực hiện đun nóng gừng tươi và bột mì lên, sau đó đắp vào khu vực lưng bị thoái hóa. Thực hiện đắp 1 lần/ ngày, liên tục trong 20 ngày. Bài thuốc này có công dụng giảm đau, kháng viêm đồng thời lưu thông khí huyết rất tốt. 

Ngoài cách trên, bạn có thể sử dụng gừng tươi đã rửa sạch, đem giã nát và ngâm cùng rượu trắng trong thời gian ít nhất 3 ngày. Sau đó sử dụng hỗn hợp này xoa bóp khu vực lưng đau nhức trong thời gian 2 – 3 lần/ ngày. Để giúp giảm đau lưng hiệu quả, bạn hãy ngâm rượu gừng này càng lâu càng tốt.

Bên cạnh công dụng giảm đau lưng, gừng tươi còn có rất nhiều công dụng trong đời sống. Tuy nhiên bệnh nhân lưu ý tránh dùng gừng với thuốc aspirin, những người mới mổ, đang chảy máu. Không nên dùng gừng với liều lượng cao bởi chúng có thể gây bệnh về tim mạch, tiểu đường, …

2. Giảm đau lưng do thoái hóa với cây xương rồng

Cây xương rồng giảm đau lưng, nghe có vẻ lạ lẫm nhưng chúng có công dụng hiệu quả trong giảm nhanh các triệu chứng thoái hóa lưng đó.  Xương rồng được sử dụng ở đây là xương rồng họ Opunitia với thân hình mỏng dẹt. Thân và quả của chúng có thể ăn được, thậm chí có thể làm thành món sinh tố hấp dẫn.

Cách giảm tình trạng thoái hóa lưng với cây xương rồng rất đơn giản. Bạn sử dụng xương rồng rửa sạch, thực hiện nấu chín rồi để nguội ăn. Với các bệnh nhân thường xuyên gặp các cơn đau lưng do thoái hóa, bệnh nhân hãy sử dụng liên tục trong 7 ngày. Các cơn đau sẽ giảm đi rõ rệt, bệnh nhân vận động, đi lại dễ dàng hơn.

Ngoài ra, xương rồi cũng sử dụng trong chữa gai cột sống. Xương rồng cắt khúc khoảng 2cm, rửa sạch với muối trắng. Bạn thực hiện ninh chúng với lửa liu riu trong thời gian 1 tiếng. Sử dụng đều đặn trong 5 – 7 ngày sẽ cho hiệu quả giảm đau rõ rệt.

3. Cải thiện đau lưng do thoái hóa với lá lốt

Lá lốt vốn là nguyên liệu nấu ăn hàng ngày, giúp món ăn thêm phần ngon miệng hơn. Trong y học cổ truyền, lá lốt đã được chứng minh là có tác dụng chống viêm, giảm đau nhanh. Do đó, chúng được sử dụng để chữa đau thắt lưng, nhức mỏi chân tay rất hiệu quả.

Với bệnh nhân thoái hóa lưng, bạn có thể sử dụng bài thuốc với lá lốt này để giảm nhanh các triệu chứng. Lá lốt đem giã nát, thêm giấm, chưng lên rồi đắp nóng hoặc chườm lên vùng cột sống bị đau 2 lần/ ngày. 

Nếu không có nhiều thời gian thực hiện, bệnh nhân cũng có thể sử dụng lá lốt để chế biến thành các món ăn bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe như lá lốt với tôm, thịt bò, canh cá, … Kết hợp sử dụng lá lốt trong các món ăn giúp giảm nhanh các bệnh đau nhức về xương khớp trong mùa lạnh.

4. Bài thuốc điều trị thoái hóa lưng từ ngải cứu

Trong dân gian, lá ngải cứu có công dụng giảm đau, tiêu viêm nên được sử dụng nhiều trong việc điều trị các bệnh về xương khớp. Với trường hợp bệnh nhân bị thoái hóa lưng, ngải cứu cũng có công dụng giảm đau, ngăn chặn quá trình hình thành gai xương. 

Bệnh nhân thoái hóa lưng có thể áp dụng những bài thuốc từ lá ngải cứu như sau:

• Bài thuốc uống: Hãy sử dụng ngải cứu 100g, rửa sạch và giã nát, ép lấy nước cốt. Sau đó, bạn sử dụng nước ép ngải cứu này trộn cùng 2 thìa mật ong nguyên chất, rồi uống trong ngày. Thực hiện kiên trì 1 lần/ ngày không chỉ cho tác dụng giảm đau nhức do vôi hóa cột sống gây nên mà chúng còn nâng cao sức khỏe hệ xương khớp.
• Bài thuốc đắp: Bệnh nhân sử dụng ngải cứu đem giã nát cùng muối trắng, mang đi rang nóng. Sau đó, rải hỗn hợp thuốc này lên cột sống lưng. Để tránh tình trạng da có thể bị bỏng do nhiệt độ, trước khi thực hiện đắp thuốc, người bệnh hãy đặt một mảnh vải mỏng lên cột sống lưng. Đắp thuốc 1 ngày/ lần vào buổi tối trước khi đi ngủ, bệnh nhân sẽ thấy tình trạng đau lưng được cải thiện hơn rất nhiều.

5. Bài thuốc cải thiện đau lưng do thoái hóa từ cỏ xước

Bệnh nhân sử dụng 150g cây cỏ xước đem rửa sạch, phơi khô. Đem sắc lên cùng 3 bát nước, chắt nước uống thành lần/ ngày.

Bài thuốc từ lá cỏ xước này có tác dụng đả thông khí huyết đồng thời tăng cường gân cốt. Các triệu chứng đau lưng, vôi hóa cột sống cũng được cải thiện nhanh chóng. Uống lá cỏ xước này đều đặn hàng ngày, sau 3 tháng cho kết quả điều trị thoái hóa lưng rõ rệt.

6. Bài thuốc từ cây chìa vôi

Chìa vôi bạn đem giã nát rồi đắt trực tiếp lên cột sống lực. Kết hợp với thuốc uống bằng cách sắc 50g chìa vôi, 30g lá lốt, 30g cỏ xước, 30 tầm gửi, 30g dền gai. Sắc uống 3 lần/ ngày đều đặn trong vòng 30 ngày.

Bài thuốc dân gian với lá chìa vôi này mang lại hiệu quả và sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau nhưng không phải giai đoạn bệnh nào cũng áp dụng được. Thực tế bài thuốc này chỉ điều trị bệnh giai đoạn đầu khi mới khởi phát. Ở các giai đoạn nặng hơn, phương pháp điều trị này chưa mang lại kết quả khả quan cho bệnh nhân. 

7. Chữa thoái hóa cột sống bằng cây trinh nữ

Cây trinh nữ hay còn gọi là cây xấu hổ, loại cây mọc hoang thường sử dụng để chữa bệnh. Chúng có tác dụng kháng viêm, an thần nên rất thích hợp điều trị các bệnh đau nhức xương khớp và thoái hóa cột sống, …

Bạn sử dụng rễ cây trinh nữ đã làm sạch, cắt nhỏ ngâm cùng rượu trắng nguyên chất. Sao hỗn hợp cho tới khi thơm là có thể sử dụng. Bạn sử dụng từ 20 -30g rễ cây trinh nữ này sắc cùng 2 chén nước đến khi nào còn lại 1/2 chén thì chắt ra, chia thành 2 lần uống trong ngày.

Ngoài cách trên, bạn có thể kết hợp trinh nữ với các thảo dược khác là: 10g rễ đinh lăng, 20 – 30g rễ cây trinh nữ, 20g cam thảo, 20g rễ cúc tần. Các nguyên liệu này đem sắc chung cùng 3 chén nước. Chia đều hỗn hợp này thành 2 lần uống trong ngày. Thực hiện liên tục trong thời gian 1 tháng sẽ mang lại tác dụng giảm đau nhức và mạnh gân cốt.

Lưu ý khi áp dụng các bài thuốc dân gian điều trị thoái hóa lưng là hãy áp dụng chúng khi bệnh ở giai đoạn đầu. Khi thoái hóa lưng đã tiến triển nặng hơn, bạn nên tới các cơ sở y tế chuyên khoa để được điều trị bệnh dứt điểm.