Cảnh báo nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ, nguyên nhân do đâu?

Nếu như trước đây, thoái hóa đốt sống cổ là bệnh lý thường gặp ở người trong độ tuổi trung niên và cao niên. Giờ đây, người mắc thoái hóa cột sống trong nhóm tuổi 35 – 40 ngày càng tăng qua các năm. Vậy đâu là nguyên nhân hình thành chứng thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ?

1. Bệnh thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ là gì?

Thoái hóa cột sống cổ là bệnh lý liên quan tới xương khớp thuộc bệnh lý lão hóa khớp xương thường gặp chủ yếu trong độ tuổi 60 trở lên. Khi thoái hóa, các đốt xương sống hình thành gai xương chèn ép lên rễ thần kinh cột sống. Vị trí thoái hóa thường chịu nhiều áp lực nhất là cổ, thắt lưng.

Bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ ban đầu có biểu hiện mỏi cổ, đau cổ. Các cơn đau này có thể giảm khi nghỉ ngơi và xuất hiện khi người bệnh vận động mạnh hay làm việc nặng. Những triệu chứng nghiêm trọng của thoái hóa đốt sống cổ là cảm giác tê bì tay chân,  dị cảm tay, chân , vận động cổ khó khăn ,…

Thoái hóa cột sống cổ gây ra các cơn đau với mức độ tăng dần theo thời gian. Bệnh có thể chuyển diễn biến sang mãn tính mà không xuất hiện triệu chứng viêm nào. Người trẻ tuổi bị thoái hóa cột sống cổ càng sớm, nguy cơ vận động kém khi bước vào tuổi trung niên càng lớn hơn. Các cơn đau không chỉ gây ảnh hưởng tới công việc, sinh hoạt mà chúng còn có thể dẫn tới tàn tật. 

Thông thường, thoái hóa xương khớp thường thấy ở bệnh nhân sau 50 tuổi. Tình trạng thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ dưới 30 tuổi khá hiếm gặp nhưng hiện có xu hướng tăng nhanh trong thời gian gần đây. Việc tìm hiểu và nắm được loại bệnh này giúp bệnh nhân có các biện pháp phòng tránh bệnh hiệu quả.

2. Tìm hiểu 4 giai đoạn thoái hóa cột sống cổ cơ bản ở người trẻ 

Thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ càng tiến triển nhanh, hậu quả sẽ càng phức tạp hơn khi họ bước vào tuổi trung niên. Người bệnh sẽ gặp nhiều biến chứng ở cột sống cổ gây ảnh hưởng chất lượng cuộc sống. Người trẻ cần chủ động nhận thức tình trạng sức khỏe của mình qua 4 giai đoạn cơ bản:

2.1. Thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ giai đoạn đầu

Đây là giai đoạn thoái hóa chỉ mới bắt đầu, cơ thể mất dần đi cân bằng vốn có. Hoạt động ở xương và các chất bôi trơn quá tải do chịu áp lực từ xương sống. Tuy nhiên giai đoạn này, cơ thể chưa xuất hiện các triệu chứng đau nhức nghiêm trọng do cơ thể có thể tự điều chỉnh. 

2.2. Thoái hóa đốt sống cổ giai đoạn hai

Người trẻ thường sẽ cảm nhận các cơn đau nhức do thoái hoá đốt sống cổ ở người trẻ dễ dàng hơn. Cột sống cổ thoái hóa làm cho tư thế hoạt động, vận động cũng thay đổi theo. Tình trạng hẹp ống sống có thể xảy ra, chúng chiếm khoảng 80% nam giới và 76% nữ giới trong độ tuổi 30 – 40.

2.3. Giai đoạn ba bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Ở giai đoạn này, cấu trúc cột sống cũng như các thần kinh dễ sẽ bị tổn thương nhất. Các cơn đau vùng cổ liên tục xuất hiện, gây biến chứng nặng hơn khi vận động, làm việc. Cùng với đó, bệnh nhân sẽ đau nhức hơn mỗi khi ngủ, khi thời tiết thay đổi, có thể gây biến dạng xương nghiêm trọng.

2.4. Thoái hóa đốt sống cổ  giai đoạn cuối

Giai đoạn này chính là hệ lụy của các giai đoạn trên khi không được chữa lành. Bệnh nhân có thể gặp vấn đề là teo cơ, cột sống bị biến dạng, viêm cột sống dính khớp. Cách điều thời điểm này này  là phẫu thuật. Tuy nhiên bệnh nhân cũng không thể hồi phục thể trạng 100%.

3. Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ tuổi

Các vấn đề xương khớp ở người trẻ tuổi thường bắt nguồn từ nguyên nhân sinh hoạt kém khoa học. Bệnh thoái hóa cột sống cổ thường sẽ gặp khi bệnh nhân bắt đầu lão hóa chung trong cơ thể. Các nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là:

3.1. Tính chất công việc

Hiện tượng thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ thường thấy ở các bệnh nhân thường xuyên làm việc nặng nhọc, mang vác nặng. Tính chất công việc khiến xương sống, đốt sống ở cổ chịu áp lực làm việc lớn trong thời gian dài. Chúng dẫn tới tình trạng suy yếu và đau nhức.

Chứng thoái hóa đốt sống cổ thường gặp ở người trẻ tuổi ít vận động. Bên cạnh đó, những người thường ngồi 1 chỗ, người làm việc văn phòng, người ngồi sai tư thế cũng là đối tượng dễ mắc các bệnh về thoái hóa xương khớp.

3.2. Chế độ ăn uống, sinh hoạt không lành mạnh

Người trẻ thường quan tâm tới 2 vấn đề cơ bản là công việc, vui chơi. Vì thế, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi thường ít được quan tâm tới. Không cung cấp đủ dinh dưỡng cơ thể, ăn thức ăn nhanh là nguyên nhân khiến cơ thể thiếu hụt canxi và vitamin D.

Thiếu dinh dưỡng chính là nguyên nhân khiến cột sống yếu đi, từ đó thúc đẩy thoái hóa đốt sống cổ ở người trẻ. Chế độ sinh hoạt thất thường, stress, làm việc sai tư thế khiến xương khớp xuống cấp sớm hơn độ tuổi.

3.3. Do áp lực từ trọng lượng cơ thể lớn

Bệnh lý thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ thường xuất hiện ở những người thừa cân, béo phì. Thừa cân không những ảnh hưởng tới hệ tim mạch và còn tác động xấu tới xương khớp cơ thể. Cân nặng càng lớn, cột sống phải gồng mình hơn để chống đỡ cơ thể.

Vì thế, bệnh nhân nếu có thân hình quá khổ, không vận động dài ngày khiến xương khớp bị thoái hóa. Chúng không chỉ tác động tới cột sống, thừa cân cũng gây các vấn đề là thoái hóa khớp, viêm khớp, gây chấn thương khi vận động.

3.4. Do các chấn thương ở cột sống

Đây là nguyên nhân gây thoái hóa nhiều người trẻ hiện nay thường gặp phải. Chúng là các chấn thương trong lao động, chơi thể thao hoặc công việc nặng. Các chấn thương tại cột sống lưng, cổ thường để lại di chứng nặng nề. Tình trạng đau nhức vẫn sẽ tiếp tục ngay cả khi các tổn thương trước đó đã lành lại.

3.5. Thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ do di truyền

Di truyền là nguyên nhân thứ yếu gây nên thoái hóa cột sống cổ ở người trẻ. Trong các gia đình có ông bà, cha mẹ đã từng mắc thoái hóa cột sống thì khả năng di truyền rất cao. Bên cạnh đó, quá trình thoái hóa ở người trẻ có người trong gia đình mắc các bệnh xương khớp cũng nhanh hơn. 

Các nguyên nhân khác

• Do bệnh nhân đã mắc thoát vị đĩa đệm trước đó gây áp lực tới tủy sống, rễ thần kinh khiến đốt sống cổ bị thoái hóa.
• Do biến chứng từ từ nhiều bệnh lý xương khớp như: hẹp ống sống, viêm xương khớp, vỡ sụn xương, …
• Do người trẻ lười vận động, lười thể dục thể thao làm cho cấu trúc xương, hệ xương cột sống ngày càng yếu.

Thoái hóa cột sống ở người trẻ đang có xu hướng trẻ hóa và trở thành căn bệnh ám ảnh hiện nay. Tuy nhiên với sức đề kháng tốt, khả năng cải thiện bệnh nhanh chóng nên bệnh khi được phát hiện kịp thời, khả năng điều trị khỏi là rất lớn.