Chữa bệnh viêm khớp dạng thấp ở đâu tốt nhất?

Người bệnh nên điều trị viêm khớp dạng thấp theo chỉ định của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng có tác động không nhỏ tới việc hỗ trợ điều trị bệnh.

1. Bệnh viêm khớp dạng thấp là gì?

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm khớp mãn tính, biểu hiện của bệnh là sưng nóng đỏ ở các khớp đặc biệt là các khớp nhỏ như khớp bàn tay, ngón tay, bàn chân.

Khi bị bệnh viêm khớp dạng thấp, chính hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ tấn công vào các thành phần cơ thể và gây viêm. Bạch cầu sẽ thâm nhập vào các bao hoạt dịch ở giữa các khớp đồng thời làm rỉ hoạt dịch và gây viêm. Quá trình này sẽ ăn mòn sụn, xương và làm biến dạng xương nếu không điều trị sớm.

Không chỉ bị sưng, viêm các vị trí khớp ngón tay, chân, người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp còn có thể bị viêm xung quanh các cơ quan nội tạng như tim, phổi, tuyến lệ,… Trường hợp đặc biệt có thể gây viêm ở các mạch máu làm tổn thương đến da, xuất hiện dưới dạng ung nhọt trên chân hoặc để lại các vùng đen trên ngón tay.

2. Cách điều trị bệnh viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là bệnh mãn tính khó điều trị dứt điểm. Hiện tại chưa có biện pháp điều trị đặc hiệu cho bệnh viêm khớp dạng thấp, việc điều trị chỉ nhằm mục đích giảm tình trạng viêm của khớp và dự phòng làm chậm quá trình tổn thương khớp.

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, kháng viêm được bác sĩ chỉ định, kê đơn, người bệnh viêm khớp dạng thấp cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng và chế độ tập luyện phù hợp để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh, hạn chế tình trạng đau nhức, sưng viêm do viêm khớp dạng thấp gây nên.

3. Chữa bệnh viêm khớp dạng thấp ở đâu tốt nhất?

Hiện tại, có rất nhiều cơ sở khám chữa bệnh viêm khớp dạng thấp uy tín trên cả nước. Nếu chưa biết chữa bệnh viêm khớp dạng thấp ở đâu, bạn có thể đến các cơ sở y tế, bệnh viện lớn như:

• Nếu bạn ở các tỉnh khu vực phía Bắc, có thể đi khám khoa xương khớp tại những bệnh viện lớn ở Hà Nội như: bệnh viện Trung Ương Quân Đội 108, bệnh viện Bạch Mai,  bệnh viện Quân Y 103, bệnh viện Đại Học Y Hà Nội…
• Ở khu vực phía Nam có thể khám khoa xương khớp tại những bệnh viện lớn ở Tp.HCM như: bệnh viện Chợ Rẫy, bệnh viện Đại học Y Dược, bệnh viện Chấn Thương Chỉnh Hình, bệnh viện Nguyễn Tri Phương, bệnh viện Nhân Dân 115…

Tất cả các bệnh viện có chuyên khoa cơ xương khớp trên cả nước đều có khả năng khám chữa bệnh viêm khớp dạng thấp có hiệu quả. Tùy vào khu vực sinh sống và điều kiện, bạn có thể lựa chọn tuyến bệnh viện phù hợp với tình trạng bệnh của mình.

4. Bệnh viêm khớp dạng thấp nên ăn gì?

4.1. Nghệ

Nghệ được biết đến là loại thực phẩm chống viêm hiệu quả nhất. Trong nghệ chứa thành phần Curcumin – một chất chống oxy hóa cực có lợi trong việc điều trị bệnh khớp. Bên cạnh đó, nghệ có khả năng chống viêm rất hiệu quả.

Vì vậy, người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể sử dụng nghệ để chế biến các món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, để sử dụng nghệ trong việc chống viêm đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên sử dụng tinh bột nghệ đã được loại bỏ tạp chất.

4.2. Súp lơ xanh, bắp cải

Súp lơ xanh (hay bông cải xanh) hoặc bắp cải được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp. Trong súp lơ xanh và bắp cải có chứa chất sulforaphane – một loại chất có tác dụng làm chậm những tổn thương ở sụn khớp. Người bệnh viêm khớp dạng thấp có thể sử dụng súp lơ xanh và bắp cải trong bữa ăn hàng ngày.

4.3. Acid béo omega 3

Acid béo omega 3 có tác dụng giảm viêm khớp. Có nhiều trong mỡ cá hồi, cá ngừ, cá thu và thịt cá các loại như cá trích, cá bơn, cá mòi. Bên cạnh đó, trong các loại thực phẩm khác như óc chó, dầu óc chó, hạt lanh cũng chứa các chất chuyển đổi thành các axit béo omega-3. Thường xuyên bổ sung các thực phẩm chứa acid béo omega 3 vào khẩu phần ăn hàng ngày để tăng cường chăm sóc sức khỏe.

4.4. Anh đào là loại trái cây mà người bệnh viêm khớp dạng thấp không thể bỏ qua

Anh đào được xem là một trong những loại trái cây tốt cho người bệnh viêm khớp. Các thành phần vi chất trong quả anh đào có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp. Một nghiên cứu cho thấy sử dụng nước ép anh đào thường xuyên có thể cải thiện được đáng kể những cơn đau và cứng khớp. Vì vậy, người bệnh viêm khớp dạng thấp nên bổ sung loại trái cây này trong quá trình điều trị bệnh xương khớp.

4.5. Trà xanh và các trà loại thảo dược

Trà xanh được biết nên với tính chất kháng viêm hiệu quả, rất tốt cho người bệnh viêm khớp. Người bệnh có thể bổ sung trà xanh hoặc trà thảo dược thay thế nước lọc hàng ngày. Nước trà có tác dụng tốt trong việc tái tạo lớp sụn giữa các khớp xương, nên người bệnh cần chú ý uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.

4.6. Ngũ cốc

Các loại ngũ cốc nguyên hạt là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho bệnh nhân viêm khớp. Các loại lương thực này chứa nhiều carbohydrate phức, cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời cho người bệnh. Bạn có thể thay thế cơm bằng các loại ngũ cốc như gạo lứt, lúa mì, lúa mạch và nhiều sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt khác.

5. Những thực phẩm cần tránh khi bị viêm khớp dạng thấp

Người bệnh viêm khớp dạng thấp nên hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên xào. Vì những thức ăn này chứa nhiều chất béo bão hòa, loại chất béo này kích thích phản ứng viêm và khiến người bệnh có cảm giác đau hơn.

• Bột mì: Đây là một trong những loại thực phẩm được khuyến cáo là không nên ăn dưới bất kỳ hình thức nào. Bột mì sẽ làm tình trạng viêm khớp của bạn trở nên nghiêm trọng hơn.
• Muối: Muối được khuyến cáo không tốt cho người bệnh viêm khớp vậy nên trong mỗi bữa ăn bạn nên học cách hạn chế muối, ngoài ra, các món ăn nhanh cũng không nên sử dụng nhiều
• Không nên ăn đồ nếp đã qua chế biến, cam quýt, tôm, cua, lươn, trạch… vì những thức ăn này dễ gây nên tình trạng viêm khớp dị ứng.
• Hạn chế ăn chuối tiêu, cà chua, các loại cà, dưa muối chua. Thịt chó, canh cua cũng là những thức ăn không tốt với bệnh viêm khớp dạng thấp.
• Hạn chế các loại nước uống kích thích như cà phê, soda, rượu, bia… Trong các loại nước này có chứa cafein sẽ khiến bệnh viêm khớp dạng thấp trở nên tồi tệ hơn.

Trên là những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm khớp dạng thấp, nếu đang mắc phải bệnh này bạn tuyệt đối phải tránh xa chúng ra nhé, nếu không sẽ khiến tình trạng bệnh của bạn xảy ra trầm trọng hơn, đồng thời cung cấp những địa chỉ tin cậy để điều trị viêm khớp dạng thấp. Với những trường hợp nặng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ trong việc điều trị bệnh.