Đau khớp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa

Tìm hiểu về đau khớp ngón tay có thể giúp bạn tìm ra các phương pháp giảm đau đồng thời biết cách phòng ngừa căn bệnh này một cách hiệu quả.

Các triệu chứng của đau đốt ngón tay

Đau khớp ngón tay có thể có các triệu chứng như cứng khớp, cảm thấy đau và khó khăn trong việc di chuyển hoặc gập cong ngón tay của bạn. Cơn đau có thể đi kèm với sưng và đỏ. Một số người trải qua cơn đau nhức âm ỉ, ngay cả khi tay ở trong trạng thái nghỉ.

Nguyên nhân gây đau khớp ngón tay

Nguyên nhân phổ biến nhất của đau khớp ngón tay là do viêm khớp. Viêm khớp là một căn bệnh gây ra viêm ở các khớp, bao gồm cả khớp ngón tay. Viêm này có thể dẫn đến đau, cứng và sưng.

Một người bị viêm khớp thường cảm thấy đau khi sử dụng tay, sau đó là sẽ cảm thấy các cơn đau âm ỉ.

Các nguyên nhân khác có thể là:

• Chấn thương: Bất kỳ loại chấn thương nào, chẳng hạn như trật khớp, gây ra nhiều đau đớn nên được điều trị ngay lập tức.
• Viêm gân: Viêm gân là sưng các dải co giãn giúp ngón tay của bạn di chuyển. Nó gây đau quanh khớp.
• Bệnh mô liên kết hỗn hợp: Đau khớp ở tay là một trong những triệu chứng ban đầu của bệnh mô liên kết hỗn hợp.
• Xơ cứng bì: Còn được gọi là xơ cứng hệ thống, xơ cứng bì có thể gây đau khớp, sưng và hạn chế cử động của ngón tay.
• Viêm khớp dạng thấp: Đây là một rối loạn mô liên kết phổ biến có thể ảnh hưởng đến đốt ngón tay.
• Bệnh Gout: Mặc dù không phổ biến, bệnh gút có thể dẫn đến đau và sưng đốt ngón tay.
• Nhiễm trùng: Nhiễm trùng cũng có thể gây đau và sưng ở đốt ngón tay.

Phương pháp điều trị

Chưa có phương pháp điều trị cụ thể để giảm đau khớp ngón tay. Tham khảo ý kiến bác sĩ và có thể sử dụng các phương pháp giảm đau dưới đây

• Nước đá: Chườm đá vào đốt ngón tay có thể giúp giảm sưng và đau.
• Thuốc: Uống thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen (Advil, Motrin) có thể giúp giảm đau.
• Sản phẩm hỗ trợ tự nhiên: vitamin C có thể làm giảm đau khớp, thực phẩm hỗ trợ giảm viêm, đau
• Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật để sửa chữa tổn thương ở khớp ngón tay có thể là cần thiết, nhưng điều này không phổ biến.

Phòng ngừa đau khớp ngón tay

Chăm sóc các khớp của bạn có thể giúp ngăn ngừa đau khớp ngón tay, bao gồm:

• Tập thể dục: Tập thể dục đúng cách có thể đảm bảo các khớp ngón tay của bạn dẻo dai và chắc khỏe.
• Bảo vệ bàn tay: Đeo găng tay trong trường hợp cần thiết để bảo vệ đốt ngón tay của bạn.
• Dinh dưỡng hợp lý: Chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và vitamin C, bổ sung các thực phẩm chức năng có thể giúp giữ cho khớp của bạn khỏe mạnh.