Điều trị viêm khớp vai hiệu quả

Viêm khớp vai là tình trạng đau nhức kèm theo các biểu hiện sưng viêm ở vùng khớp vai. Rất nhiều người mắc phải bệnh lý này nhưng không biết nguyên nhân do đâu và nên điều trị như thế nào.

1. Tìm hiểu về bệnh viêm khớp vai

1.1. Viêm khớp vai là gì?

Viêm khớp vai là tình trạng viêm đau xuất hiện ở khớp vai. Tình trạng viêm ở vị trí này có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân nhưng đều gây ra tổn thương ở vùng đầu xương, sụn khớp và màng bao hoạt dịch. Từ đó gây ra những ảnh hưởng đến các dây thần kinh và tắc nghẽn lưu thông máu, gây ra các cơn đau nhức ở vùng này.

1.2. Nguyên nhân viêm khớp vai

Một vài nguyên nhân gây ra viêm đau khớp vai thường gặp như:

Chấn thương trong quá trình lao động hoặc tai nạn ở vùng khớp vai làm tổn thương lên phần xương và phần mềm bao quanh vị trí này. Những người thường gặp phải tình trạng này là người làm những công việc nặng nhọc, vận động viên hoặc những người chơi thể thao quá sức.

Lão hóa xương khớp chính là nguyên nhân phổ biến gây ra viêm khớp vai, đây là lý do lý giải vì sao người lớn tuổi lại mắc các bệnh về xương khớp hơn người trẻ.

Một số bệnh lý mãn tính có thể dẫn đến bệnh viêm đau khớp vai như tim mạch, ung thư vú, tiểu đường, thoát vị đĩa đệm cổ, viêm xương khớp,…

1.3. Triệu chứng viêm khớp vai

Ban đầu người bệnh sẽ cảm thấy đau ở vùng khớp vai khi hoạt động mạnh hoặc vào những lúc sáng sớm và đêm khuya. Tình trạng sẽ tăng lên và xuất hiện cơn đau nhiều hơn nếu không tiến hành chữa trị, lúc này phần khớp vai sẽ sưng và rất đau, hầu như mỗi hoạt động tay đều gặp những khó khăn nhất định.

Đến giai đoạn nặng nhất không chỉ gây ra các cơn đau ở vùng khớp vai mà cơn đau lan xuống vùng ngực và cánh tay, khiến cánh tay tê bì khó hoạt động. Thậm chí vùng cơ bắp xung quanh khớp vai này sẽ bị co rút và teo nhỏ.

Do đó, ngay khi phát hiện ra những triệu chứng của bệnh viêm đau khớp vai người bệnh cần tiến hành điều trị ngay để hạn chế bệnh chuyển biến theo chiều hướng tiêu cực.

2. Điều trị viêm khớp vai hiệu quả

Tùy theo mức độ bệnh và các cơn đau, người bệnh dựa vào đó để làm cơ sở và lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp nhất. Sau đây là những phương pháp điều trị viêm đau khớp vai được nhiều người thực hiện và đem lại hiệu quả cao.

2.1. Điều trị bằng thuốc

Nếu người bệnh chỉ mới xuất hiện những cơn đau thông thường, chưa dẫn đến việc tê bì và rối loạn cảm giác ở cánh tay. Người bệnh sẽ được chỉ định sử dụng một số loại thuốc giảm đau thông thường.

Thuốc giảm đau thường gặp như thuốc paracetamol, Tylenol… những loại thuốc này được sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp với efferalgan-codein, ultracet… để gia tăng hiệu quả giảm đau cho người bệnh.

Thuốc chống viêm không steroid được sử dụng trong trường hợp vùng khớp vai đau nhức kèm theo biểu hiện sưng nóng ở vị trí này, một số loại thuốc steroid thường gặp như diclofenac, piroxicam, celecoxib, meloxicam…

Nhóm thuốc chống thoái hóa khớp có tác dụng chậm, nhóm thuốc này sẽ giúp cải thiện xương khớp và phục hồi mô sụn ở vị trí này. Loại thuốc này ít gây ra tác dụng phụ như các loại thuốc giảm đau nhưng đem lại hiệu quả khá chậm. Một số loại thuốc chống thoái hóa thường gặp như glucosamin sulfat, artrodar, diacerein,…

Trong trường hợp người bệnh gặp những cơn đau nhức không thể hoạt động tay hoặc gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, bác sĩ có thể chỉ định tiêm corticoid tại vùng khớp vai. Tiêm corticoid cho hiệu quả cao và thời gian tái phát cơn đau thường sau 3 – 6 tháng, sau khoảng thời gian này nếu bệnh nhân đau trở lại có thể thực hiện tiêm thêm lần nữa. Tuy nhiên, việc lạm dụng tiêm corticoid có thể dẫn đến hoại tử gân và gân đứt hoàn toàn, do đó bạn chỉ nên thực hiện khi có chỉ định từ bác sĩ.

2.2. Điều trị bằng phẫu thuật

Trong trường hợp bệnh chuyển biến nặng và các phương pháp bảo tồn không đem lại hiệu quả, lúc này bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phẫu thuật để cải thiện tình trạng bệnh một cách hiệu quả nhất.

Các biện pháp phẫu thuật thường được thực hiện bao gồm phẫu thuật nội soi nối gân trên vai, phẫu thuật nội soi bóc dính bao khớp ổ chảo, phẫu thuật cắt hạch giao cảm cổ, phong bế hạch giao cảm cổ. Mặc dù phương pháp này giải quyết bệnh tình từ nơi xuất phát những cơn đau nhưng cuộc phẫu thuật nào cũng tiềm ẩn những hệ lụy nhất và bệnh có thể tái phát nếu người thực hiện đúng theo những lưu ý từ bác sĩ.

2.3. Chữa viêm khớp vai bằng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu bao gồm những tác động được thực hiện bởi chuyên viên lên vùng vai và những bài tập để cải thiện vị trí này được thực hiện bởi người bệnh. Hiện nay vật lý trị liệu được phát triển và ứng dụng các tia ánh sáng của khoa học công nghệ để tác động sâu đến vùng đau nhức và giảm các cơn đau nhanh chóng.

•  Siêu âm được dùng để kích thích các dây thần kinh vùng khớp vai, làm giảm đau nhức và tình trạng cứng khớp ở vị trí này.
•  Laser là tia ánh sáng có bước sóng dài, tia này tác động đến vùng xương đau nhức và phục hồi vùng khớp vai.
•  Liệu pháp điện là phương pháp dùng những xung điện có điện thế rất nhỏ để kích thích lưu thông máu, làm giãn gân cốt và cải thiện tình trạng co thắt gây ra đau đớn ở vị trí này.
•  Bên cạnh đó, chuyên viên sẽ hướng dẫn bạn thực hiện một số bài tập để cải thiện khả năng vận động ở khớp vai, giúp giảm các triệu chứng của bệnh.

2.4. Châm cứu bấm huyệt trị viêm khớp vai

Châm cứu và bấm huyệt là phương pháp điều trị bệnh từ Đông Y, hai phương pháp này đều tác động vào huyệt đạo của người bệnh để giảm các cơn đau của bệnh viêm đau khớp vai.

Châm cứu dùng kim châm chuyên dụng để tác động đến huyệt và mạch máu của người bệnh. Những huyệt mạch này có liên quan đến vùng đau nhức. Khi được kim châm tác động đến, người bệnh sẽ cảm thấy cơ thể dễ chịu, gân cốt ở đây được giãn ra, hiện tượng tắc nghẽn ở vùng khớp vai sẽ được cải thiện, từ đó cơn đau sẽ giảm đi nhanh chóng.

Bấm huyệt là phương pháp dùng lực của bàn tay để tác động lên các huyệt của cơ thể, đồng thời kết hợp với các động tác xoa bóp để tăng cường lưu thông máu, làm giảm áp lực lên các dây thần kinh, phục hồi hệ thống xương khớp.

2.5. Chữa viêm đau khớp vai bằng thuốc Nam

Nhiều người đã sử dụng các bài thuốc từ dân gian để chữa bệnh viêm đau khớp vai và nhận thấy có những chuyển biến tích cực. Cách chữa này không chỉ an toàn, lành tính, đem lại hiệu quả cao và ít gây tốn kém như khi điều trị bằng tây y.

• Bài thuốc từ gừng

Gừng là thảo dược quen thuộc được sử dụng rộng rãi trong các bài thuốc dân gian, nguyên liệu này có vị cay, tính ấm có khả năng chữa trị các bệnh do hàn sinh ra. Bên cạnh đó, gừng có tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa, được sử dụng để làm giảm các cơn đau của các bệnh xương khớp, trong đó có viêm đau khớp vai.

Bài thuốc đắp từ gừng được nhiều người thực hiện để giảm đau khớp vai. Dùng khoảng 3 – 4 củ gừng thái mỏng và rang nóng với muối hột. Đổ hỗn hợp vào bọc vải và đem đắp lên vùng đau nhức. Bạn có thể thay thế gừng bằng ngải cứu hoặc cây đau xương, đều có khả năng giảm triệu chứng của bệnh viêm đau khớp vai hiệu quả.

• Rễ cây trinh nữ

Cây trinh nữ là loại cây mọc dại ở ven đường, rễ của loại cây này được sử dụng để điều trị rất nhiều bệnh lý khác nhau, vì có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và giảm đau tốt. Bài thuốc từ rễ cây trinh nữ được thực hiện để làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp hoặc viêm đau khớp vai.

Dùng rễ cây trinh nữ ( khoảng 200g) thái mỏng và tẩm rượu, sau đó rang cho vàng. Dùng khoảng 20g sắc với 400ml nước sao cho còn lại 100ml. Dùng nước này uống mỗi ngày, chia làm 2 lần uống để điều trị bệnh viêm đau xương khớp.

• Bài thuốc từ lá lốt chữa đau nhức

Lá lốt là vị thuốc chữa đau xương khớp quen thuộc, bài thuốc từ thảo dược này được đánh giá là một trong những bài thuốc hiệu quả có thể điều trị được viêm đau khớp vai hiệu quả.

Dùng 10g lá lốt phơi khô đem sắc với 2 bát nước sao cho chỉ còn ½ bát. Uống liên tục trong vòng 10 ngày sẽ thấy bệnh tình thuyên giảm rõ rệt.

Để ngăn ngừa không cho bệnh viêm đau khớp vai chuyển biến theo chiều hướng xấu, người bệnh nên thực hiện những lưu ý sau.

• Thay đổi tư thế làm việc, tránh tạo áp lực lên vùng khớp vai khiến tình trạng sưng viêm ngày càng trầm trọng.
•  Bổ sung các thực phẩm giàu omega-3, canxi, sắt và khoáng chất. Đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để đào thải độc tố trong cơ thể.
•  Không nên thức khuya hoặc ngủ sai múi giờ, các khớp xương sẽ gặp phải những ảnh hưởng xấu nếu người bệnh tiếp tục duy trì các thói quen này.
•  Nên cân bằng thời gian làm việc và nghỉ ngơi để tránh tình trạng căng thẳng thần kinh, vô tình khiến các cơn đau xuất hiện thường xuyên hơn.

Hy vọng với những thông tin về bệnh viêm khớp vai và những cách điều trị từ chúng tôi, bạn đọc bổ sung được những kiến thức cần thiết cho bản thân.