Mách bạn mẹo chữa đau khớp gối

Ngải Cứu rang muối chườm nóng giảm đau nhức xương khớp

Công thức ngải cứu rang muối trắng rồi đem chườm nóng được cho là biện pháp giảm đau nhức xương khớp nhanh, an toàn lại ít tốn kém nhất. Các chất có trong lá ngải cứu cùng hơi nóng giúp cơn đau giãn ra không còn làm bệnh nhân khó chịu.

Cách thực hiện: Các bạn chuẩn bị 1 bó lá ngải cứu, rửa sạch và cho vào rang, khi hơi khô thì bạn cho muối hạt to vào rang nóng. Sau đó, cho hỗn hợp ra một chiếc khăn mỏng rồi dùng chườm vào vết thương ngay khi còn nóng. Chườm liên tục hết nóng thì lại cho vào rang tiếp cho nóng và chườm lại khoảng 2- 3 lần sẽ giúp giảm cơn đau khớp cực kì hiệu quả.

Với cách làm này bạn sẽ khắc phục được bệnh đau khớp cực kì tốt, đồng thời giảm sưng đỏ do viêm khớp gây ra. Đối với những người cao tuổi thì có thể ứng dụng để giảm mỏi khớp cũng như phòng cách bệnh xương khớp thường gặp.

Một lưu ý nhỏ là bàu thuốc này chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng làm cho bệnh nhân đỡ đau, đỡ tê mà thôi. Để trị bệnh dứt điểm cần kết hợp các biện pháp khác với nhau như vật lý trị liệu, dùng thuốc, thậm chí là phẫu thuật.

Dùng muối và gừng giảm đau khớp

Các chuyên gia về Đông y cho biết, Gừng có tính ấm nên thường được dùng để thông kinh, hoạt huyết, giảm đau nhức, tăng cường dưỡng chất đến các khớp xương. Để giảm đau xương khớp với gừng, bạn chỉ cần dùng gừng sao vàng với muối rồi đắp lên vùng khớp xương bị đau. Thực hiện đều đặn, đặc biệt trong những ngày lạnh để giảm đau nhanh chóng.

Cách làm: Cách này cũng tương tự cách dùng ngải cứu với muối nóng. Gừng củ thái thành những lát mỏng, sau đó cho vào chảo rang cho thêm muối hạt to vào rang chung nhằm giúp giữ hơi nóng hiệu quả. Sau khi rang xong bạn cho vào một chiếc khăn và chườm trực tiếp lên vết thương. Với cách này người bệnh sẽ nhanh chóng khắc phục được những tổn thương do đau khớp.

Chúng tôi cũng chia sẻ thêm 1 cách dùng gừng trị đau xương khớp khác đó là nấu nước từ gừng sau đó ngâm chân bằng nước ấm vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Ngâm chân với nước gừng không chỉ có giảm đau xương khớp mà còn giúp phòng ngừa các bệnh về xương khớp rất tốt và giúp ngủ ngon hơn. Nếu kết hợp với xoa bóp bấm huyệt càng giúp bệnh đau khớp gối của bệnh nhân nhanh khỏi hơn.

Đu đủ và mễ nhân trị đau xương khớp

Đây là công thức dân gian được các thầy thuốc đông y chứng thực giúp giảm đau cực kì hiệu quả. Đu đủ và mễ nhân là hai nguyên liệu cực dễ tìm, không tốn kém.

Cách dùng: Đu đủ thái miếng vừa phải, bỏ vào nồi nhỏ cùng với mễ nhân. Sau đó cho 2 chén nước vào nhỏ lửa, kiểm tra khi nào thấy mễ nhân và đu đủ đã chín mềm thì bạn cho một chút đường vào và dùng ăn hàng ngày.

Cỏ trinh nữ trị đau xương khớp (cây xấu hổ)

Thêm một nguyên liệu có thể trị bệnh đau khớp gối nữa mà lại rất dễ tìm chính là cây cỏ trinh nữ. Đây được xem là bài thuốc Đông y chuyên dùng để trị các chứng xương khớp thường gặp đó là chứng thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại…

Cách dùng: Bạn có thể dùng rễ của cây trinh nữ sau đó bạn đem thái mỏng rồi tẩm với rượu trắng rồi đem đi sao trên lửa nhỏ, tới khi có mùi thơm thì dừng lại. Cho tiếp vào khoảng 3 bát nước rồi sắc nhỏ lửa cho tới khi cạn còn 1 chén nước thì dừng lại. Bạn đem uống làm 2 lần trong ngày. Ngoài ra bạn có thể dùng cây trinh nữ trị bệnh theo một cách khác đó là đem rễ cây trinh nữ đem nấu thành cao lỏng rồi đem pha với rượu và dùng dần hàng ngày để giảm đau xương khớp. Với những bệnh nhân mới mắc bệnh thấp khớp thì kiên trì dùng sẽ thấy được hiệu quả.

Lưu ý: Với bệnh nhân, những mẹo nói trên đều có tác dụng hiệu quả trong việc giảm đau xương khớp, tuy nhiên chỉ có tác dụng nhất định với những trường hợp mới bị, tình trạng bệnh nhẹ và chưa có các biến chứng khác thì đặc biệt phải làm đúng hướng dẫn, thực hiện trong thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Đối với những trường hợp bệnh nặng, lâu ngày thì công dụng sẽ thấp hơn. Người bệnh không nên lạm dụng và thần thánh hóa công dụng của bất kỳ cách nào.