Thoái hóa cột sống thắt lưng: Nguyên nhân và cách phòng tránh

Thoái hóa cột sống là bệnh lí xương khớp khá phổ biến. Bệnh có nhiều dạng khác nhau, trong đó phải nhắc đến thoái hóa cột sống thắt lưng. 

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng không đe dọa đến tính mạng nhưng làm giảm chất lượng sống của người bệnh. Nếu không được hỗ trợ điều trị kịp thời, bệnh có thể làm mất khả năng vận động.

Thoái hóa cột sống thắt lưng có tính dai dẳng. Chúng khiến người bệnh cảm thấy đau nhói và giảm sút sức khỏe, ảnh hưởng đến khả năng hoạt động.

Thoái hóa cột sống thắt lưng là quá trình tổn thương ở phần đĩa đệm

Thoái hóa cột sống thắt lưng là quá trình tổn thương ở phần đĩa đệm

Bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có những triệu chứng gì?

Như chúng ta đã biết, thoái hóa cột sống thắt lưng là quá trình tổn thương ở phần đĩa đệm.

Sau khi bị trấn thương, vận động nặng ở vùng thắt lưng. Ngoài ra, gặp mưa cũng gây đau lưng đột ngột.

Bên cạnh đó, việc vận động thắt lưng trong thời gian dài cùng khiến bệnh tái phát. Độ đau sẽ tăng dần, người bệnh cúi khó, không thể đứng lên hay ngồi xuống lập tức.

Hơn thế, đau âm ỉ hoặc dữ dội làm giảm khả năng vận động. Một số trường hợp giảm khả năng vận động và cơn đau kèm theo hiện tượng co cứng cơ cạnh cột sống.

Một số nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng

– Tuổi tác

Có thể nói rằng, tuổi tác là nguyên nhân chính gây nên bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng. Theo thời gian, tế bào sụn tại vùng cột sống sẽ giảm khả năng tái tạo và sinh sản. Lúc này chất lượng của sụn cũng giảm sút làm giảm khả năng chịu lực, đàn hồi.

– Yếu tố cơ giới

Việc bất thình lình tăng lực nén tác động lên bề mặt đĩa đệm cột sống sẽ làm tăng nguy cơ gây bệnh.

Nguyên nhân khác

– Dị tật bẩm sinh gây: vẹo, gù cột sống và làm thay đổi diện tích bị tỳ đè.

– Chấn thương làm biến dạng hay thay đổi hình dạng cũng như chức năng cột sống.

– Tăng cân quá nhanh làm cho cột sống thắt lưng

Chấn thương làm biến dạng hay thay đổi hình dạng cũng như chức năng cột sống

Chấn thương làm biến dạng hay thay đổi hình dạng cũng như chức năng cột sống

Yếu tố khác

– Do cơ thể lão hóa sớm

– Mắc bệnh tiểu đường, mãn kinh, loãng xương

– Do chuyển hóa từ gout sang thoái hóa cột sống thắt lưng

Phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng
Hiện nay, chưa có bất cứ sản phẩm nào có khả năng chữa trị bệnh. Chủ yếu là tiến hành hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng, giảm tác động từ bên ngoài vào vùng cột sống.

Khi cơn đau xuất hiện, bạn có thể:

– Dùng sản phẩm giảm đau, kháng viêm

– Chườm nóng phần đau với dược liệu dân gian

– Xoa bóp, vận động nhẹ nhàng

– Nghỉ ngơi khi đau nhức

– Sử dụng nạng để hỗ trợ đi lại, giảm áp lực lên bề mặt khớp

Ngoài ra, cần tránh:

– Làm việc, học tập ở tư thế sai

– Không đột ngột xách, đẩy, mang, vác hoặc nâng

– Xây dựng chế độ ăn hợp lý

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi và hỗ trợ điều trị kịp thời

– Ăn nhiều rau tươi, trái cây, hải sản

Chia sẻ:
Đánh giá: 3 lượt
9.33/10
Cảm ơn đánh giá của bạn!

Giúp khớp chắc khỏe - Dự phòng cho người trẻ, sức khỏe cho người già

* Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

GIAO HÀNG MIỄN PHÍ (2 HỘP TRỞ LÊN), THANH TOÁN TẠI NHÀ

GHV Bone 30 viên (280.000đ)
GHV Bone 60 viên (525.000đ)
Tổng giá:
  • Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
  • Giúp giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt

Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Bone

Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành.
Chuyên gia tư vấn 24/7

Javascript của bạn không hoạt động.

Đơn hàng có thể sẽ không gửi được đến quản trị viên.

Vui lòng gọi hotline: 1800 6808 để được tư vấn và đặt hàng.

Xin cảm ơn!

0 bình luận