Biến chứng thường gặp của viêm khớp dạng thấp

Bệnh viêm khớp dạng thấp thường gặp ở cả nam và nữ, bệnh nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy những biến chứng của viêm khớp dạng thấp gây ra là gì?

1. Biến chứng thường gặp của bệnh viêm khớp dạng thấp

Biến chứng của viêm khớp dạng thấp rất khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố, từ giai đoạn chẩn đoán sớm, điều trị đúng, chế độ dinh dưỡng, tập luyện…

Có thể thấy rằng biến chứng của viêm khớp dạng thấp khiến cho các khớp bị viêm, co quắp các ngón tay, hạn chế chức năng vận động, teo cơ và có thể bị tàn phế.

Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể làm ảnh hưởng đến tính mạng người bệnh như có kèm bệnh tim mạch, mắc thêm bệnh nhiễm khuẩn cấp tính.

1.1. Biến chứng phổi

Xơ phổi là một biến chứng của viêm khớp dạng thấp được công nhận. Hội chứng của Caplan mô tả các nốt phổi ở những người mắc bệnh và tiếp xúc thêm với bụi than. Tràn dịch màng phổi cũng có liên quan đến căn bệnh này.

1. 2. Biến chứng ở tim

Những người bị viêm khớp dạng thấp rất có khả năng bị xơ vữa động mạch. Hơn thế nữa, nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ tăng rõ rệt. Các biến chứng của viêm khớp dạng thấp khác có thể xảy ra bao gồm: viêm màng ngoài tim, viêm nội tâm mạc, viêm van tim và xơ hóa.

Để giảm nguy cơ biến chứng về tim mạch, điều quan trọng là duy trì sự kiểm soát tối ưu tình trạng viêm gây ra bởi bệnh, tập thể dục và sử dụng thuốc một cách thích hợp để giảm các yếu tố nguy cơ tim mạch khác như mỡ máu và huyết áp.

1.3. Biến chứng về mắt

Viêm khớp dạng thấp có thể làm tăng nguy cơ có các biến chứng về mắt như hội chứng khô mắt. Biến chứng của viêm khớp dạng thấp nghiêm trọng cũng có thể gây mù lòa.

1.4. Biến chứng của viêm khớp dạng thấp liên quan đến máu

Thiếu máu là hiện tượng bất thường phổ biến nhất của các tế bào máu có thể do nhiều cơ chế gây ra. Viêm mãn tính do viêm khớp dạng thấp gây ra dẫn đến tăng mức độ hepcidin , dẫn đến thiếu máu mãn tính. Việc này xảy ra là do sắt được hấp thụ kém và cũng được cô lập thành đại thực bào.

Số lượng bạch cầu giảm thường chỉ xảy ra ở những người bị hội chứng Felty với gan và lách to. Cơ chế giảm bạch cầu trung tính khá phức tạp. Khi tình trạng viêm không kiểm soát được, số lượng tiểu cầu tăng đột biến.

1.5. Biến chứng ở thận

Bệnh về thận như amyloidosis có thể xảy ra do hậu quả của tình trạng viêm mãn tính không được điều trị. Penicillamine và muối vàng  điều trị viêm khớp cũng được công nhận là nguyên nhân của bệnh thận.

1.6. Biến chứng về gan

Các vấn đề về gan ở những người bị viêm khớp dạng thấp có thể là do quá trình bệnh lý có từ trước hoặc do các loại thuốc dùng để điều trị bệnh.

1.7. Biến chứng trên da

Những dấu hiệu viêm khớp dạng thấp đôi khi xuất hiện trên da. Là biểu hiện không liên quan tới khớp phổ biến nhất và xảy ra ở 30% những người bị bệnh. Đây là một loại phản ứng viêm được các nhà bệnh lý học gọi là “u hạt hoại tử”.

Ban đầu, ở người bệnh hình thành các nốt không rõ. Các nốt dạng thấp khớp điển hình có thể có đường kính vài milimet đến vài centimet và thường được tìm thấy trên các điểm nổi xương, chẳng hạn như khuỷu tay, gót chân, khớp ngón tay, hoặc các khu vực khớp nối thường xuyên vận động khác

Các triệu chứng liên quan đến da khác khá hiếm gặp bao gồm pyoderma gangrenosum, hội chứng Sweet, phản ứng thuốc, ban đỏ nodosum, viêm tụy thùy, teo da ngón tay, ban đỏ ban đỏ, và da dễ vỡ (thường trở nên tồi tệ khi sử dụng corticosteroid).

1.8. Biến chứng ở xương

Bệnh loãng xương cục bộ xảy ra xung quanh khớp bị viêm. Nó được công nhận phần nào được gây ra bởi các cytokine gây viêm. Bệnh loãng xương có lẽ là do hiện tượng bất hoạt, hay các tác dụng cytokine toàn thân, do giải phóng cytokine cục bộ trong tủy xương và liệu pháp corticosteroid.

2. Những thói quen tốt giúp bạn phòng tránh viêm đa khớp hiệu quả

2.1. Kiểm soát cân nặng

Thừa cân có thể gây áp lực lên các khớp như khớp hông, khớp đầu gối,…làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Những người thừa cân và béo phì có nguy cơ cao bị mắc bệnh hơn những người có cân nặng vừa phải. Phần lớn những người dưới 55 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp đều bị thừa cân, béo phì.

Để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, hãy thực hiện các biện pháp để duy trì cân nặng ổn định. Tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân và duy trì trọng lượng ở mức khỏe mạnh.

2.2. Uống trà xanh giúp phòng tránh viêm đa khớp dạng thấp

EGCG trong trà xanh là chất chống oxy hóa mạnh. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong trà xanh có chứa chất EGCG giúp bảo tồn xương và sụn. Nhờ vậy mà uống trà xanh có thể giúp bạn phòng tránh được bệnh viêm đa khớp dạng thấp.

2.3. Thực hiện các bài tập kéo giãn cơ

Một số hoạt động, tư thế xấu có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp. Vì vậy, nếu phải làm việc liên tục trên máy tính thì bạn nên nghỉ ngơi, thả lỏng cơ thể và thực hiện các bài tập kéo giãn cơ.

2.4. Suy nghĩ tích cực

Suy nghĩ tích cực có thể ngăn chặn các triệu chứng viêm khớp. Nhiều bằng chứng cho thấy rằng, những người có thái độ tiêu cực thường dễ mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp mãn tính hơn so với người sống tích cực.

2.5. Vệ sinh răng miệng mỗi ngày

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, bệnh nướu răng do vệ sinh răng miệng kém có thể là yếu tố kích hoạt những triệu chứng của viêm khớp dạng thấp. Đồng thời, khi bạn bị viêm khớp dạng thấp thì cũng rất dễ mắc các bệnh về nướu. Bởi vậy, hãy vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ nhé.

2.6. Lựa chọn chế độ ăn thông minh, phù hợp

Cho dù bạn có bị các triệu chứng bệnh viêm đa khớp dạng thấp hay không, hãy tuân theo chế độ ăn uống thông minh và phù hợp. Đường và thức ăn nhanh có thể gây viêm khớp, do vậy, bạn nên tránh ăn chúng.

Nên kết hợp các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe như trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo thực vật. Ăn kiêng quá mức không khiến bệnh được điều trị tốt hơn mà còn gây nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn. Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều cá, vì acid béo omega-3 trong cá có đặc tính chống viêm giúp làm giảm các triệu chứng và phòng tránh viêm đa khớp dạng thấp rất tốt.

2.7. Đi cầu thang bộ

Khi bị đau khớp, mọi người thường lựa chọn đi thang cuốn hoặc thang máy. Tuy nhiên, tập đi cầu thang bộ có thể giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp dạng thấp.

2.8. Tập luyện thể dục thể thao điều độ

Những người bị đau do viêm đa khớp dạng thấp nếu tập luyện thường xuyên có thể ít bị đau hơn người không tập luyện. Theo các nhà khoa học, tập luyện bốn ngày một tuần trong ít nhất 20 phút mỗi lần có thể giảm triệu chứng bệnh.

2.9. Bỏ thuốc lá để tránh mắc bệnh viêm đa khớp dạng thấp

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ viêm khớp dạng thấp lên 26% so với những người không bao giờ hút thuốc. Nicotine và carbon monoxide có thể khiến các phản ứng miễn dịch rối loạn, làm trầm trọng thêm triệu chứng viêm khớp.

Hy vọng rằng bài viết trên giúp bạn hiểu rõ hơn về căn bệnh viêm khớp dạng thấp. Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ hotline để được chuyên gia tư vấn cụ thể.