Giảm đau nhức xương khớp an toàn bằng cách nào?

Theo Bộ Y tế, cứ 1000 người mắc bệnh lý về xương khớp thì có đến 600 người bị biến chứng thành ung thư, bại liệt hay hoại tử khớp do không được điều trị kịp thời.

Phát hiện sớm bệnh đau nhức xương khớp như thế nào?

Bệnh đau nhức xương khớp ban đầu chỉ là cảm giác mỏi, nhức và thỉnh thoảng đau ở khớp. Tuy nhiên, khi bệnh trở nặng, triệu chứng đau ngày càng rõ rệt và nặng nề hơn.

  •  Cảm giác đau nhức xương: Ban đầu, cơn đau đến khi ngồi lâu một tư thế hay bê vác vật nặng. Khi bệnh nặng hơn, cơn đau xuất hiện nay cả lúc bạn nghỉ ngơi.
Đau ở vùng da là triệu chứng điển hình của bệnh đau nhức xương khớp
Đau ở vùng da là triệu chứng điển hình của bệnh đau nhức xương khớp
  • Cứng khớp: Cảm giác cứng khớp kéo dài khiến bạn cảm thấy uể oải và chậm chạp, nhiều người vì cứng xương khớp mà lười vận động dẫn đến bệnh xương khớp càng nặng hơn.
  • Sụn hoạt động bất thường: Nhờ có sụn, khớp được hoạt động trơn tru hơn. Khi lớp sụn bị bào mòn, sự cọ xát giữa các xương sẽ gây cảm giác đau bất thường.
  • Cơ thể mất tính linh hoạt: Ở nhiều trường hợp bệnh nặng, khả năng hoạt động của người bệnh còn bị ảnh hưởng thậm chí là khó khăn khi vận động đơn giản.
  • Đau xương khớp gia tăng theo thời gian: Đau khớp và cứng khớp trong giai đoạn đầu chỉ diễn ra trong khoảng thời gian khi bạn vận động mạnh. Khi đau nhức xương khớp phát triển, cảm giác đau có thể đến bất cứ lúc nào. Ở giai đoạn thoái hóa, bạn sẽ bị cơn đau hành hạ cả ngày thậm chí cả khi ngủ.

Nguyên nhân nào dẫn đến đau nhức xương khớp?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp khác nhau và mỗi người bệnh cần phải hiểu rõ được bệnh tật của mình như thế nào để có phương pháp điều trị phù hợp.

  • Tuổi tác: Theo thời gian, sụn khớp bị lão hóa sẽ khiến cho xương dưới sụn không được bảo vệ, dẫn tới thoái hóa xương khớp. Mỗi khi cơ thể vận động, thay đổi tư thế cơ thể thường cảm nhận được đau nhức rõ rệt do hai khớp xương bị chà xát vào nhau.
  • Tư thế sinh hoạt, làm việc sai: Khi khuân vác nặng, ngồi làm việc trong tư thế sai hoặc đơn giản nhất là nằm gối đầu quá cao cũng có thể gây ra các cơn đau nhức xương khớp toàn thân.
  • Chấn thương: Chấn thương do tai nạn, va chạm, tập luyện thể dục thể  thao… là những nguyên nhân gây tổn thương cơ học tại các khớp và phần mềm xung quanh.
  • Ít vận động: Ngồi lì một chỗ không đi lại cũng là tác nhân gây đau nhức xương khớp toàn thân và khiến các khớp xương không được linh hoạt và dẻo dai. Ngồi lâu một chỗ cũng ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu đến xương khớp.
  • Ngủ không ngon giấc: Giấc ngủ là chìa khóa cho sức khỏe không hề sai. Nếu mất ngủ một đêm, ngủ trằn trọc sẽ khiến bạn đau nhức xương khớp kèm đau đầu vào ngày hôm sau.

Biến chứng khôn lường khi bị đau nhức xương khớp

Rất nhiều người bị đau nhức xương khớp và thường xuyên sử dụng các loại thuốc giảm đau không có sự chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Dẫn đến rất nhiều hậu quả đáng tiếc, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Những biến chứng khôn lường từ bệnh đau nhức xương khớp
Những biến chứng khôn lường từ bệnh đau nhức xương khớp

Giảm đau nhức xương khớp an toàn bằng cách nào?

Bệnh đau nhức xương khớp có rất nhiều biến chứng nguy hiểm và khi về già, hầu như mọi người đều mắc phải. Tuy nhiên, có thể hạn chế mức độ nguy hiểm của nó bằng nhiều cách khác nhau:

  • Ăn uống điều độ để phòng ngừa bệnh đau xương khớp

Cơ thể cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và vitamin. Thiếu một trong 2 loại chất này, xương khớp sẽ không được chăm sóc kịp thời. Từ đó, dễ dẫn đến tình trạng thoái hóa xương khớp. Đặc biệt, cần chú ý uống đủ nước vì nước chiếm tới 70% cấu tạo của sụn khớp. Thiếu nước, sụn sẽ thiếu độ trơn, trở nên khô cứng và sần sùi.

  • Tập luyện đều đặn

Tập luyện thể thao không chỉ tốt cho xương khớp mà còn tốt cho cả cơ thể. Các cơ quan được vận động, xương khớp trở nên chắc khỏe, dẻo dai hơn. Cơ thể săn chắc cũng giảm áp lực lên các khớp xương. Nhưng nên nhớ là tập những bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp với tình trạng sức khỏe của từng người.

  • Từ bỏ các thói quen xấu

Một số thói quen như: thường xuyên đi giày cao gót, đeo túi xách 1 bên vai, uống rượu bia, hút thuốc… tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể gây tổn thương đến xương khớp.

  • Sử dụng Bột đạm thủy phân từ sinh vật biển

Bột đạm thủy phân là phát minh vượt trội mang lại giải pháp hữu hiệu, giúp phòng ngừa và hỗ trợ các bệnh lý về xương khớp, cung cấp 17 loại acid amin quý từ sinh vật biển, tối ưu cho sức khỏe xương khớp.

Thành quả nghiên cứu của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam và Viện Hàn lâm Khoa học Liên bang Nga cho thấy 100% thành phần của Bột đạm thủy phân được tiêu hóa, hấp thu nhanh chóng và kết hợp với các loại hoạt chất quý khác để kích thích tổng hợp các chất nền tại sụn và xương dưới sụn hỗ trợ điều trị hiệu quả cho người bệnh xương khớp.

Từ những nghiên cứu đó, các nhà khoa học đã tìm ra công thức hoàn hảo trong Viên khớp GHV Bone – có tác dụng triệt để và an toàn tuyệt đối cho người bị đau cơ xương khớp như những người thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, hội chứng đau cổ – vai – gáy, hội chứng đau thắt lưng, bệnh gai cột sống, bệnh thoát vị đĩa đệm… cùng nhiều bệnh lý khác về xương khớp.

Sản phẩm là sự kết hợp khoa học song phương giữa Việt Nam và Liên bang Nga
Sản phẩm là sự kết hợp khoa học song phương giữa Việt Nam và Liên bang Nga

Viên khớp GHV Bone là sản phẩm đầu tiên ứng dụng Bột đạm thủy phân trong dự phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp và là Đề tài nghiên cứu khoa học cấp Nhà nước của Viện Hàn lâm KH & CN Việt Nam hợp tác khoa học song phương với Viện Hàn lâm KH Liên bang Nga.

Hàng ngàn người bệnh đã và đang sử dụng Viên khớp GHV Bone có phản hồi hiệu quả và an toàn chỉ sau 1-2 liệu trình sử dụng. Ông Vận, bà Lanh (72 tuổi, ở TP. Hải Phòng) là hai người đã sử dụng sản phẩm chứa thành phần Bột đạm thủy phân khi cả hai cùng bị thoái hóa và đau nhức xương khớp. Chị Vân – con gái của ông bà được bạn giới thiệu và khen hết lời về sản phẩm Viên khớp GHV Bone nên chị đã quyết định mua về cho bố mẹ dùng ngay, đều đặn ngày 4 viên.

Ông Vận, bà Lanh rất tin tưởng vào sản phẩm Viên khớp GHV BONE
Ông Vận, bà Lanh rất tin tưởng vào sản phẩm Viên khớp GHV BONE

Ông Vận chia sẻ: “Bà Lanh uống được một lọ đã thấy đỡ hẳn, ba lọ thì hết, rồi cứ thế uống đến tận bây giờ. Chân hết đau là quá mừng rồi, nhưng đáng nói nữa là xương khớp khỏe mạnh, dẻo dai, linh hoạt hơn trước nhiều”. Giờ đây, các cơn đau nhức xương khớp không còn xuất hiện, cuộc sống của hai ông bà rất thoải mái. Hằng ngày, ông bà thư thả chăm vườn, thả gà, chiều chiều cùng nhau đi bộ tập thể dục, đến thăm các con ở xa hoặc thỉnh thoảng đi du lịch với câu lạc bộ người cao tuổi.

Nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường về xương khớp, bạn cần phải gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị trong thời gian sớm nhất hoặc có thể gọi về tổng đài 1800 6808 (miễn cước) hoặc hotline 096 268 6808 để được tư vấn chi tiết.

Thông tin liên hệ