Người bị thoát vị đĩa đệm nên làm gì ?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng các lớp bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị lão hóa và rách ra, khối nhân nhày bên trong theo đó thoát ra ngoài gây chèn ép vào tủy sống, rễ thần kinh gây ra các cơn đau dữ dội. Tùy vào vị trí cột sống mà tên gọi của bệnh cũng sẽ khác nhau nhưng thường gặp nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và lưng.

Đĩa đệm là bộ phận nằm ở khe giữa hai đốt sống và có lớp bao sơ bọc nhân nhày ở trung tâm. Do có tính đàn hồi, đĩa đệm thực hiện nhiệm vụ như một bộ phận giảm xóc giúp bảo vệ cột sống, tránh chấn thương. Một khi có một lực tác động mạnh vào cột sống, nhân nhày trung tâm có thể chui qua chỗ rách của đĩa đệm ra ngoài và chui vào ống sống, chèn ép vào rễ thần kinh gây đau cột sống.

Nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm

Có nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm:

• Tư thế sai: tư thế ngồi, tư thế lao động, tư thế vận động sai đều có thể gây chấn thương đốt sống, thoát vị đĩa đệm. Tập thể dục không đúng cách cũng có thể gây trật khớp, thoái hóa khớp.
• Quá trình thoái hóa tự nhiên của cơ thể: những người trên 30 tuổi có nguy cơ mắc cao bởi sự đàn hồi bên trong nhân tủy giảm dần theo tuổi tác, nhân nhày khô, đĩa đệm không còn mềm mại, mô sụn bên ngoài bị xơ hóa và rạn nứt. Lúc này, nếu có một lực tác động mạnh vào cột sống thì nhân nhày có thể chui qua chỗ rách và chui vào ống sống, chèn ép rễ thần kinh gây đau.
• Di truyền: nếu cha mẹ có đĩa đệm gặp vấn đề thì con cái sau này cũng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
• Tai nạn, chấn thương cột sống

Biến chứng thoát vị đĩa đệm

Không chỉ gây đau đớn cho người bệnh mà còn có thể biến chứng thành nhiều bệnh nguy hiểm khác như:

• Rối loạn tiểu tiện: nếu thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh thắt lưng thì người bệnh có thể gặp các vấn đề như tiểu không tự chủ, bí tiểu…
• Teo cơ: các tổ chức thần kinh của tay và chân bị chèn ép do nhân tủy khiến máu không được lưu thông đến nuôi cơ, hậu quả là cơ ở tay và chân bị teo dần đi gây khó khăn cho người bệnh khi đi lại và vận động.
• Đau thần kinh tọa: có thể gây ra các cơn đau buốt theo đường đi của dây thần kinh tọa từ thắt lưng xuống mông, chân.
• Rối loạn cảm giác: tê bì chân tay khiến người bệnh mất cảm giác, không cảm nhận được nóng, lạnh cũng là một trong những biến chứng thường thấy
• Liệt: nếu teo cơ tay, chân không được điều trị kịp thời thì liệt tay, chân có thể xảy ra.
• Ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt: người bệnh gặp nhiều khó khăn trong các hoạt động thường ngày như cúi, vươn người, xoay người…