Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị thoái hóa đĩa đệm

Thoái hóa đĩa đệm là một trong những căn bệnh xương khớp hay gặp ở người trung niên, nhân viên văn phòng,… Bệnh nếu không phát hiện và chữa trị sớm sẽ để lại biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân do đâu, triệu chứng như thế nào? Tham khảo các thông tin trong bài để tìm cách điều trị và ngăn ngừa bệnh hiệu quả. 

1. Nguyên nhân gây thoái hóa đĩa đệm

Đĩa đệm nằm ở giữa đốt sống, đảm nhiệm chức năng vặn mình, gập người và làm tấm chắn đỡ lực tác động, giảm xóc cho xương cột sống. Khi bộ phận này bị lão hóa, hao mòn dẫn tới hiện tượng suy giảm chức năng hoạt động. 

Nguyên nhân dẫn tới tình trạng thoái hóa đĩa đệm thường là do những yếu tố phổ biến sau: 

1.1. Tuổi tác

Người càng lớn tuổi, vùng đĩa đệm sẽ có dấu hiệu lão hóa, yếu và suy giảm chức năng từ từ. Thậm chí, ngày nay bệnh có xu hướng trẻ hóa, kể cả đối tượng từ 20 tuổi trở đi cũng có nguy cơ mắc phải. 

1.2. Đĩa đệm bị khô

Một đĩa đệm khỏe mạnh được bao phủ 90% nước. Do đó, người mắc phải chứng thoái hóa đĩa đệm thường là do bộ phận này bị mất nước, bị khô. Khi cơ thể không được cung cấp nước đầy đủ, dẫn tới tình trạng đĩa đệm co rút, giảm độ đàn hồi và thoái hóa từ từ. 

1.3. Chấn thương

Khi bạn tham gia các hoạt động mạnh hoặc vùng đĩa đệm chịu va chạm từ bên ngoài: Chơi thể thao, té ngã,… không chỉ gây đau nhức mà còn làm cho bộ phận này bị thoái hóa. 

1.4. Bệnh lý

Bệnh loãng khớp, loãng xương hoặc viêm khớp cũng là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng thoái hóa đĩa đệm cột sống ở mọi đối tượng. 

1.5. Thói quen, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi không khoa học

Bên cạnh đó, thói quen làm việc sai tư thế, lao động nặng hoặc ăn uống không đủ chất, nghỉ ngơi không khoa học thường làm cho đĩa đệm lão hóa và thoái hóa sớm.

2. Những triệu chứng nhận biết vùng đĩa đệm bị thoái hóa 

Căn bệnh thoái hóa đĩa đệm có nhiều giai đoạn với mức độ khác nhau. Tùy vào từng thời điểm mà bệnh bộc lộ triệu chứng riêng. Để biết bản thân có mắc phải bệnh này hay không, bạn cần chú ý từng dấu hiệu sau: 

2.1. Đĩa đệm bị thoái hóa ở giai đoạn đầu

Khi vùng đĩa đệm mới bị xơ cứng, hao mòn ở giai đoạn đầu, người bệnh sẽ có các triệu chứng như: 

• Vùng lưng, đốt sống thắt lưng có cảm giác đau nhức nhẹ. Đây là triệu chứng thường gây nhầm lẫn với bệnh liên quan tới xương khớp. 
• Mỗi khi bạn ngồi, cúi người hoặc cử động nhẹ thường gặp khó khăn, do vùng đĩa đệm phải chịu các sức ép giữa các đốt sống. 
• Mỗi khi đứng hay làm việc ở một tư thế trong thời gian dài, vùng lưng thường đau nhức âm ỉ và lặp lại mỗi ngày. 

2.2. Đĩa đệm bị thoái hóa ở giai đoạn phát triển

Thông thường giai đoạn đầu các cơn đau thường nhẹ và không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe nên mọi người hay chủ quan bỏ qua. Điều này làm cho thoái hóa đĩa đệm tiến triển sang giai đoạn mới, trở nặng hơn kèm các dấu hiệu: 

• Các cơn đau kéo dài hàng giờ rồi thuyên giảm từ từ, sau đó lặp lại mỗi ngày. 
• Vùng thắt lưng đau âm ỉ và kéo lan xuống mông đùi, hai bắp chân cho tới cổ chân dẫn tới hiện tượng co cứng các cơ cột sống. 
• Cơn đau đĩa đệm xuất hiện đột ngột, thường tăng mạnh khi thời tiết thay đổi hoặc người bệnh vận động quá mạnh. 

Tùy theo mức độ và tình trạng, cơ địa của mỗi người mà các cơn đau đĩa đệm không giống nhau. Tuy nhiên, mọi người đều trải qua cảm giác đau dai dẳng, râm ran rồi tê nhức, thậm chí làm liệt chân không di chuyển được. 

3. Các bệnh lý thoái hóa vùng đĩa đệm phổ biến 

Đĩa đệm bị thoái hóa nặng hay nhẹ và để lại biến chứng nguy hiểm tùy vào từng vị trí. Cụ thể nhất là hai vị trí sau: 

3.1. Đĩa đệm cột sống cổ

Các cơn đau chỉ xuất hiện ở vùng đĩa đệm đốt sống cổ, làm người bệnh có triệu chứng đau nhức vai, gáy và cổ. 

Khi đĩa đệm cổ bị thoái hóa, mỗi cơn đau sẽ kéo dài âm ỉ, không có dấu hiệu thuyên giảm. Thậm chí đau mạnh khi người bệnh xoay, gập, cúi, ngửa cổ,… Điều này không những ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tạo áp lực trong sinh hoạt, công việc hàng ngày bị giảm chất lượng. 

3.2. Đĩa đệm cột sống thắt lưng

Vùng đĩa đệm cột sống thắt lưng khi bị thoái hóa thường có ba dấu hiệu lâm sàng gồm: Đau thắt lưng cấp tính, đau thắt lưng hông và đau thắt lưng mạn tính. 

Trong đó, đau thắt lưng cấp tính thường xảy ra ở những đối tượng tuổi trung niên. Các cơn đau xuất hiện đột ngột khi thay đổi tư thế, hoạt động quá mức. Thậm chí bệnh nhân cũng cảm thấy khó chịu, đau tê liệt khi rặn, ho, hắt hơi. Thường những cơn đau sẽ thuyên giảm từ từ 1 – 2 tuần, sau đó tái phát lại. 

Đau thắt lưng hông là dấu hiệu dây thần kinh ở hai bên hông bị to hai bên hoặc chỉ một bên duy nhất. Nguyên nhân là do rễ thần kinh đĩa đệm bị chèn ép dẫn tới thoái hóa và thoát vị. 

Đau thắt lưng mãn tính chủ yếu xảy ra ở đối tượng từ 40 tuổi trở lên. Căn bệnh này gây ra cơn đau âm ỉ hoặc kéo dài khi vận động sai cách, thời tiết thay đổi, gặp chấn thương. Chỉ khi người bệnh nằm yên, nghỉ ngơi, các cơn đau mới giảm dần. 

4. Tác hại nguy hiểm khi vùng đĩa đệm bị thoái hóa

Có thể thoái, thoái hóa đĩa đệm là bệnh lý cực kỳ nguy hiểm, không chỉ gây cảm giác đau nhức thông thường mà còn để lại tác hại: 

• Gây khó khăn trong sinh hoạt và cản trở lao động, giảm chất lượng cuộc sống. 
• Vùng khoang da ứng với rễ thần kinh sẽ bị rối loạn cảm giác và gây tổn thương, khó chữa trị khi để bệnh tiến triển nặng. 
• Làm cho người bệnh khó đi bộ, chỉ di chuyển được một đoạn ngắn rồi phải ngồi/nằm nghỉ ngơi vì quá đau đớn. 
• Bệnh nhân không tự chủ được việc đại, tiểu tiện khi thần kinh thắt lưng bị chèn ép. 
• Gây biến chứng teo cơ, làm mất khả năng lao động, nguy hiểm nhất có thể gây bại liệt hoặc làm chết dây thần kinh. 

5. Những cách điều trị đĩa đệm bị thoái hóa

Với những tác hại kể trên, để điều trị và ngăn ngừa bệnh này từ sớm, mỗi người cần áp dụng một trong những cách sau đây: 

5.1. Sử dụng thuốc Tây 

Khi bạn cảm thấy hai vị trí đốt sống cổ và lưng có những triệu chứng đau kể trên nên tới bệnh viện thăm khám sớm. Sau khi xác định được nguyên nhân, tình trạng và mức độ bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn và kê đơn thuốc phù hợp. Các loại thuốc phổ biến trong điều trị bệnh đĩa đệm bị thoái hóa: 

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, neurontin,…
• Thuốc kháng viêm không chứa steroid: Meloxicam, methylprednisolone hoặc diclofenac.
• Thuốc tiêm ngoài màng cứng: Hydrocortison, steroid,…
• Thuốc giãn cỡ: Lumirelax, decontractyl, mydocalm,…

5.2. Phẫu thuật

Đối với đĩa đệm bị lệch sóng, bong cơ hoặc ở giai đoạn mãn tính cần chọn giải pháp phẫu thuật để điều trị hiệu quả. Các phương pháp: Mổ hở, mổ nội soi, phẫu thuật bắt vít qua da,… đảm bảo an toàn và mang lại kết quả nhanh. 

5.3. Vật lý trị liệu – Châm cứu

Đây là phương pháp giúp phục hồi chức năng, giúp giảm các đơn đau và cải thiện bệnh tức thời. Tuy nhiên, bệnh nhân cần chọn nơi uy tín để thực hiện và điều trị bởi bác sĩ giàu chuyên môn.

Như vậy, bệnh thoái hóa đĩa đệm rất dễ nhầm lẫn với các căn bệnh về xương khớp. Mỗi người cần trang bị kiến thức về bệnh để sớm phát hiện các triệu chứng nhằm điều trị, ngăn ngừa bệnh kịp thời.