Thoái hóa là gì và các khu vực thoái hóa thường gặp

Thoái hóa chính là dấu hiệu báo hiệu sự lão hóa của cơ thể con người. Chúng không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Dù phổ biến nhưng nhiều bệnh nhân vẫn thắc mắc thoái hóa là gì, các khu vực thoái hóa thường gặp ở đâu? Tất cả sẽ được trả lời đầy đủ ngay trong bài viết này.

Thoái hóa là biến chứng lão hóa thường thấy ở người cao tuổi

1. Tìm hiểu thoái hóa là gì?

Thoái hóa là gì? Thoái hóa là thuật ngữ cho thấy sự biến đổi của một bộ phận cơ thể con người theo độ tuổi, tình trạng sức khỏe. Hiện nay, nhóm người trong độ tuổi từ 35 trở lên xảy ra tình trạng thoái hóa rất phổ biến. Tuy nhiên với điều kiện môi trường, khí hậu ô nhiễm như hiện nay, tình trạng thoái hóa này sẽ còn trẻ hóa..

Thoái hóa là thuật ngữ cho thấy sự biến đổi của một bộ phận cơ thể con người t
Thoái hóa là gì? Thoái hóa là thuật ngữ cho thấy sự biến đổi của một bộ phận cơ thể con người

2. Một số vị trí thoái hóa thường gặp

Bên cạnh tìm hiểu thoái hóa là gì thì việc nắm được các vị trí thoái hóa trên cơ thể cũng có ý nghĩa quan trọng. Hầu hết, quá trình thoái hóa thường xuất hiện ở các bộ phận khung xương, khớp, cột sống ,… Triệu chứng chung của bệnh là người bệnh gặp tình trạng co cứng khớp. Mức độ đau đớn này có thể từ nhẹ tới nặng sau khi không vận động trong thời gian dài. Ở những bệnh nhân nặng hơn sẽ xảy ra hiện tượng tứ chi yếu, đau đầu,mất thăng bằng khi di chuyển,…

Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống hay chứng viêm xương khớp cột sống thường xuất hiện tại khu vực lưng, thắt lưng và cổ. Bệnh lý này có liên quan tới quá trình lão hóa xương ở con người do chịu nhiều áp lực trong thời gian dài. Bệnh lý này gây đau nhức xương ở người bệnh, mọc gai đốt sống, khả năng vận động giảm. Bệnh nhân thường gặp tình trạng chóng mặt, mất ngủ, cơn đau có thể lan rộng sang các vùng khác trên cơ thể.

Nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống là tuổi tác, nghề nghiệp lao động, người làm văn phòng, người có tiền sử chấn thương cột sống, di truyền,…

Thoái hóa đốt sống cổ

Tình trạng này xuất hiện do viêm dày kết hợp lắng tụ tại dây chằng dọc cổ. Chúng gây nên tình trạng hẹp các lỗ ra của các rễ thần kinh và tủy sống, khiến khu vực này tê và đau nhức. Việc chèn ép rễ thần kinh, tủy sống cũng gây nên tình trạng thoát vị đĩa đệm. Thống kê cho thấy, tỷ lệ người mắc thoái hóa đốt sống cổ là hơn 1,5 triệu người/ năm. Có tới hơn 80% bệnh nhân mắc thoái hóa đốt sống cổ có độ tuổi trên 55 tuổi.

Triệu chứng bệnh đầu tiên dễ nhận thấy nhất là cổ cứng, khó xoay chuyển, dễ đau nhức khi cúi xuống. Lâu dần, tình trạng này đau lan sang hai bên vai. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ biến chứng nặng hơn với các triệu chứng như tê vùng trán, đau đầu thường xuyên, đau từ gáy sang bả vai, đau một bên hoặc cả hai bên cánh tay, hoặc thỉnh thoảng bị vẹo cổ.

Có tới hơn 80% bệnh nhân mắc thoái hóa đốt sống cổ có độ tuổi trên 55 tuổi.
Có tới hơn 80% bệnh nhân mắc thoái hóa đốt sống cổ có độ tuổi trên 55 tuổi.

Thoái hóa là gì – thoái hóa đĩa đệm

Đây là tình trạng thoái hóa tại khu vực đĩa đệm. Đĩa đệm khi đó đã bị mất công dụng giảm xóc tại các đốt sống hoặc tại vùng xương cột sống. Người bệnh gặp khó khăn trong việc cử động, co giãn xương, khả năng di chuyển không còn linh hoạt như trước. Đĩa đệm có cấu trúc nhân mềm, ngoài cứng, việc thay đổi cấu trúc sẽ kéo theo hiện tượng thoát vị đĩa đệm.

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng thành đĩa đệm vỡ khiến nhân bị đẩy ra ngoài. Chúng chèn ép lên các dây thần kinh khu vực xung quanh. Bệnh nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới biến chứng liệt.

Thoái hóa đĩa đệm có thể gây biến chứng liệt

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là khu vực sụn khớp và đĩa đệm thoái hóa. Kèm theo đó là tình trạng viêm, giảm chất nhầy tại các khớp. Chúng gây nên tình trạng đau nhức và căng cứng khớp ở bệnh nhân. Thoái hóa khớp là bệnh mãn tính, chúng thường xuất hiện ở những người trên 40 và nhất là sau 60 tuổi. Nguyên nhân chính hình thành là do lão hóa tự nhiên, áp lực quá tải lên sụn khớp gây ra. Bệnh thoái hóa khớp thường xuất hiện ở đốt ngón tay, khớp gối, khớp háng, bàn tay.

Các triệu chứng bệnh thường diễn biến thất thường. Các triệu chứng điển hình là: đau và cứng khớp, teo cơ và sưng phồng ở các khớp, đau khớp khi chuyển mùa, nhiệt độ lạnh.  Vì sụn và đệm 2 đầu xương bị hao mòn, dịch nhầy giảm khiến các mối xương sát vào nhau gây tiếng động khi di chuyển. Biến chứng nguy hiểm nhất là các khớp xương lệch khỏi trục khiến xương gồ ghề, các bộ phận trên cơ thể cong vẹo.

Bên cạnh đó, chứng thoái hóa khớp còn xuất hiện tại khu vực mắt. Chúng khiến võng mạc bị tổn thương, mắt khô, thị lực giảm rõ rệt. Theo thống kê, phụ nữ và người thường hút thuốc lá dễ mắc thoái hóa mắt hơn. Bệnh nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây ra mất thị lực vĩnh viễn.

3. Đối tượng nào dễ mắc bệnh thoái hóa?

Thoái hóa thường gặp ở những người cao tuổi
Thoái hóa thường gặp ở những người cao tuổi

Nếu như trước đây, thoái hóa chỉ xuất hiện ở nhóm tuổi trên 50 tuổi. Hiện nay, sự trẻ hóa bệnh ngày càng gia tăng. Chúng xuất hiện ở tất cả nhóm tuổi tham gia lao động, những người lớn tuổi, người có tiền sử phẫu thuật hoặc chấn thương về xương:

  • Người tham gia lao động nặng: sau khi nắm được thoái hóa là gì, chúng ta có thể thấy người tham gia lao động nặng là đối tượng dễ mắc bệnh. Việc vận động mạnh thường xuyên, kéo dài khiến cơ xương và sụn khớp của họ mất dần khả năng chịu lực và đàn hồi. Thời gian hồi phục ngắn khiến sự thoái hóa càng thêm nghiêm trọng.
  • Giáo viên giảng dạy: thoái hóa rất dễ gặp ở giáo viên do họ phải duy trì tư thế đứng hoặc ngồi lâu trong quá trình giảng dạy. Nữ giới mang giày cao gót nhiều cũng dễ khiến khớp chân bị tổn thương.
  • Nhân viên văn phòng: cường độ làm việc 8 giờ mỗi ngày, ít vận động khiến họ dễ dàng mắc phải những nguy cơ tổn thương về xương, khớp, cột sống. Vì thế, với dân văn phòng, khuyến khích đi lại 5-10 phút sau mỗi giờ làm việc. Việc ngồi cũng cần đảm bảo đúng tư thế, bàn ghế đạt chiều cao tiêu chuẩn.
  • Phụ nữ: khả năng mắc bệnh xương khớp ở nữ giới cao hơn đàn ông. Quá trình sinh nở, chu kỳ kinh nguyệt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự thay đổi bên trong cơ thể. Phụ nữ sau khi sinh con hoặc sang giai đoạn tiền mãn kinh thường mất đi lượng lớn canxi và vitamin, rất dễ dẫn đến bệnh thoái hóa.

Dù thoái hóa cơ thể là điều không tránh khỏi nhưng chúng ta có thể hạn chế thoái hóa thông qua vận động thể thao nhẹ nhàng. Đồng thời kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý nâng cao đề kháng phòng chống các bệnh gây hại. Mong rằng những chia sẻ trên đã giúp bạn nắm được thoái hóa là gì và có biện pháp phòng ngừa thoái hóa hiệu quả.

Thông tin liên hệ
Giúp khớp chắc khỏe - Dự phòng cho người trẻ, sức khỏe cho người già

*Điền thông tin để đặt hàng trực tuyến:

Giao hàng miễn phí, thanh toán tại nhà

GHV Bone 60 viên (525.000đ/hộp)
GHV Bone - Giúp duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
  • Hỗ trợ duy trì và bảo vệ sụn khớp, tăng tiết dịch khớp
  • Hỗ trợ giảm triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp
  • Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, giúp khớp vận động linh hoạt
Lý do khách hàng tin tưởng sản phẩm GHV Bone
Được chuyển giao từ đề tài khoa học thuộc viện Hàn Lâm KH & CN Việt Nam.
Được hàng chục ngàn khách hàng tin dùng
Được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành. GPXNCB:874/2017/ATTP-XNCB
Chuyên gia tư vấn 24/7