Tìm hiểu về gai cột sống cổ và cách chữa trị

Gai cột sống cổ có chữa được không là vấn đề gây hoang mang, lo lắng cho cả người bệnh và người thân. Bởi những triệu chứng do bệnh gây ra nhất là những người bị gai cột sống nặng vô cùng nghiêm trọng ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và công việc. Bài viết dưới đây chia sẻ thông tin về gai cột sống cổ và cách chữa trị.

1. Gai cột sống cổ là gì?

Gai cột sống cổ là khi các vận động ở vùng cổ bị giảm sự linh hoạt, cảm giác đau đầu, bàn tay, cánh tay bị ngứa ran hay cứng cổ. Các gai xương mọc ra có thể phát triển ra hướng ngang hai bên cổ hoặc ra đằng sau gáy.

Gai cột sống cổ có thể xảy ra do các nguyên nhân như:

• Sự lắng đọng canxi tại cột sống, dây chằng
• Do mắc bệnh viêm khớp cột sống mãn tính
• Do chấn thương sau va chạm, tai nạn khiến đốt sống cổ bị hư hại
• Do yếu tố di truyền…

Những người có khả năng cao mắc bệnh được xác định đó là:

• Những người hay làm công việc khuân vác
• Công nhân, thợ xây, thợ điện
• Người ít vận động, ngồi 1 chỗ làm việc như nhân viên văn phòng, lái xe
• Những người hay sử dụng rượu bia, thuốc lá…
• Người bị thừa cân, béo phì

Triệu chứng bệnh gai cột sống cổ thường gặp:

• Người bệnh bị đau, tê, nhức mỏi tại vị trí đốt sống.
• Cưng cột sống, khó khăn khi cử động cổ
• Đau nhức lan sang bả vai hay đau giật lên đầu.
• Bị mất ngủ, suy nhược, mệt mỏi, thiếu tập trung.
• Chèn ép dây thần kinh gây tê xuống cánh tay, giảm khả năng vận động.

2. Cách chữa trị gai cột sống cổ

Tìm cách điều trị gai cột sống cổ phù hợp với từng đối tượng không phải đơn giản. Bởi không phải tự nhiên áp dụng một phương pháp nào đó khi chưa biết bệnh tình thế nào thì dù các tốt đến đâu cũng không cho hiệu quả tốt. Do đó tìm hiểu cách chữa bệnh gai cột sống cổ sau đó trao đổi với bác sĩ để được áp dụng phương pháp trị bệnh tốt.

2.1. Chữa gai cột sống cổ bằng dân gian

So với các phương pháp hiện đại, thì cách điều trị gai cột sống cổ bằng dân gian xuất hiện từ lâu ở nước ta và đã được công nhận là một trong những phương pháp an toàn, không gây tác dụng phụ.

Người bệnh gai cột sống cổ giai đoạn nhẹ hoàn toàn có thể tham khảo và áp dụng các bài thuốc từ dân gian. Bởi với thành phần là 100% thảo dược trong thiên nhiên, người bệnh có thể dễ dàng tìm kiếm các nguyên liệu điển hình trong trị bệnh gai cột sống cổ như đu đủ (dùng hạt), lá lốt, cây cà gai leo, cỏ xước hay ngải cứu…

Cách thực hiện cũng vô cùng đa dạng, có thể chế biến thành bài thuốc sắc uống, bài thuốc đắp hay rượu xoa bóp tuỳ vào bài thuốc mà người bệnh muốn áp dụng.

2.2. Chữa gai cột sống cổ bằng tây y

Chữa bệnh bằng cách này, người bệnh có thể áp dụng 2 phương pháp đó là nội khoa và ngoại khoa.

Cách điều trị gai cột sống cổ bằng nội khoa: Gồm có sử dụng thuốc tân dược và vật lý trị liệu. Mỗi cách lại có ưu điểm riêng trong đó thuốc tân dược cho hiệu quả nhanh, tiện dụng khi dùng còn vật lý trị liệu lại giúp cải thiện các triệu chứng bệnh từ bên ngoài, giúp lưu thông khí huyết và nâng cao sức khoẻ cho bệnh nhân.

Chữa gai đốt sống cổ bằng ngoại khoa: Điều trị bằng phương pháp phẫu thuật xâm lấn, giúp người bệnh phục hồi tổn thương nặng tại đốt sống cổ, khi các phương pháp điều trị trên không cho kết quả tốt.

2.3. Chữa gai đốt sống cổ bằng đông y

Đông y sẽ đi vào tìm hiểu nguyên nhân sâu xa gây bệnh và trị bệnh từ bên trong. Do đó hiệu quả không chỉ mang tính chất tạm thời mà lâu dài và ít tái phát bệnh hơn.

Điều trị bằng đông y, người bệnh sẽ được chữa bằng thuốc và châm cứu.

Chữa bệnh gai đốt sống cổ bằng thuốc: Bài thuốc đông y được sử dụng thường có tính gia truyền, lâu đời nguyên liệu để tạo thành các bài thuốc này là vị thuốc quý. Tuỳ vào thể bệnh và triệu chứng mà thầy thuốc sẽ kê thang thuốc cho phù hợp nhất.

Với châm cứu: Sau khi xác định các huyệt có liên quan, lương y, những người có tay nghề cao trong châm cứu sẽ tiến hành tác động trực tiếp vào huyệt để đả thông khí huyết, giảm cảm giác đau, giảm sự chèn ép và tác động lên dây thần kinh.

3. Một số bài tập cho người bị gai cột sống cổ

Trong quá trình điều trị gai cột sống cổ sẽ là thiếu sót lớn nếu không có các bài tập cho người bị gai cột sống cổ. Dưới đây là 3 bài tập đang được nhiều người bệnh gai đốt sống cổ tập luyện và giới thiệu cho nhau nhằm cải thiện các triệu chứng và ảnh hưởng xấu của bệnh đến sức khỏe cũng như cuộc sống. Bạn hãy tham khảo và thực hiện nay nếu thấy thực sự phù hợp với mình.

3.1. Bài tập gai cột sống cổ 1

Để thực hiện bài tập này người bệnh cần áp dụng theo đúng các động tác sau đây:

• Trước tiên, bạn ngồi trên thảm hoặc ghế sao cho ngồi thẳng lưng, thẳng cổ mặt hướng về phía trước.
• Đưa 2 tay ra trước mặt và tiến hành xoa nóng 2 lòng bàn tay.
• Tiếp đến vòng 2 tay ra sau gáy rồi từ từ xoa bóp từ trên xuống dưới, từ trái qua phải cả cổ và bả vai.
• Xoa bóp khoảng 3 – 5 phút đến khi người bệnh cảm thấy thoải mái nhất.

3.2. Bài tập chữa gai đốt sống cổ 2

Vẫn trong tư thế ngồi thẳng, bạn bắt đầu nghiêng cổ sang trái hết mức có thể, giữ trong khoảng 5 – 10 giây thì đổi bên.

Tiếp tục với bên còn lại, nghiêng cổ sang phải và giữ trong 5 – 10 phút.

Thực hiện mỗi bên khoảng 10 lần.

3.3. Bài tập gai cột sống cổ 3

Cũng giống 2 động tác trên, người bệnh cần ngồi thẳng lưng, 2 tay để trên đùi.

Cúi đầu về phía trước sao cho cằm chạm vào ngực giữ khoảng 5 – 10 giây.

Sau đó quay về vị trí ban đầu và ngửa cổ ra phía sau hết mức có thể và giữ khoảng 5 – 10 giây.

Lặp lại 10 lần mỗi cúi xuống và ngửa ra sau.

Kết hợp hít thở đều.

Tuy đơn giản, dễ thực hiện nhưng những bài tập trên mạng lại rất nhiều lợi ích cho người tập. Không chỉ bệnh nhân gai đốt sống cổ mà cả người bệnh thoái hóa, thoát vị đĩa đệm hay bị đau mỏi cổ gáy thông thường cũng có thể áp dụng ngay tại chỗ.

Bài viết trên đây đã chia sẻ thông tin về gai cột sống cổ và cách chữa trị. Gai đốt sống cổ và cách chữa trị bệnh cần chủ động phát hiện và chữa trị. Người bệnh hãy tìm đến các cơ sở chuyên khoa xương khớp uy tín để khám cũng như đưa ra liệu trình điều trị tốt nhất cho bản thân tránh biến chứng chèn ép đến các dây thần kinh.