Bệnh xương khớp

Protein và chất chống oxi hóa trong nấm hương, mộc nhĩ… có tác dụng giảm đau khớp, chống viêm hiệu quả, góp phần cải thiện tình trạng viêm khớp phản ứng.

Người bị viêm cột sống dính khớp nên ăn các thực phẩm giúp kháng viêm, giảm đau như: thực phẩm giàu canxi, omega 3, vitamin K và D; rau xanh; quả mọng...

Sự thiếu hụt Magie là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng viêm khớp quai hàm. Người bệnh nên thường xuyên bổ sung: khoai tây, yến mạch, rau cải...

Viêm bao hoạt dịch có thể xảy ra ở mọi độ tuổi và không phân biệt giới tính. Để phòng bệnh, chúng ta cần xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học...

Bệnh đau gai cột sống không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, có các phương pháp điều trị để giảm nhẹ triệu chứng và hạn chế sự phát triển của gai xương.

1 - Thoái hóa tự nhiên; 2 - Hoạt động không đúng tư thế; 3 - Chấn thương, tai nạn; 4 - Béo phì, thừa cân; 5 - Đặc thù công việc; 6 - Bệnh lý ...

Người mang vác vật nặng trên vùng lưng – cổ, nhân viên văn phòng ngồi trước màn hình máy tính quá lâu,… là các đối tượng dễ bị thoái hóa khớp cổ.

Người bị thoái hóa đầu gối nên đi bộ nhẹ nhàng, đúng cách. Khi đi bộ với cường độ phù hợp, các hoạt động tổ chức của tổ chức sụn khớp sẽ linh hoạt hơn.

Thoát vị đĩa đệm L5 S1 sẽ làm cho hệ thần kinh bị chèn ép. Nếu tình trạng này kéo dài, cơ co thắt sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến khả năng bài tiết bị rối ...

Triệu chứng viêm khớp vảy nến thường bắt đầu xuất hiện ở các khớp nhỏ hơn, như ngón tay hoặc ngón chân, và từ đó tiến triển nặng hơn.