Giúp Khớp chắc - Khớp khỏe

Dự phòng cho người trẻ, sức khỏe cho người già

Bệnh xương khớp

Top 7 bệnh xương khớp thường gặp ở dân văn phòng 

Top 7 bệnh xương khớp thường gặp ở dân văn phòng 

Trong số những bệnh lý thường thấy ở dân văn phòng thì các bệnh liên quan đến xương khớp là gặp nhiều hơn cả. Các dấu hiệu của bệnh thường không rõ ràng mà tiến triển ...
Cách chữa thoái hóa khớp háng tại nhà giúp cải thiện các cơn đau

Cách chữa thoái hóa khớp háng tại nhà giúp cải thiện các cơn đau

Chữa thoái hóa khớp háng tại nhà bằng các bài thuốc dân gian cùng các bài tập bổ trợ sẽ giúp người bệnh cải thiện các cơn đau. Chính vì thế, các bạn có thể tham ...
Dấu hiệu bệnh gout ở chân và phương pháp tầm soát bệnh hiệu quả

Dấu hiệu bệnh gout ở chân và phương pháp tầm soát bệnh hiệu quả

Bệnh gout hay còn được nhiều người nhắc đến với tên gọi thống phong. Đây là tình trạng xuất hiện tinh thể muối urat tại các khớp, do nồng độ acid uric tăng cao. Ở giai ...
9 nguyên nhân đầu khớp ngón tay bị sưng phù và cách khắc phục

9 nguyên nhân đầu khớp ngón tay bị sưng phù và cách khắc phục

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng đầu khớp ngón tay bị sưng phù. Một số ít có thể cải thiện bằng các biện pháp đơn giản ngay tại nhà. Tuy nhiên, cũng ...
Chuyên gia giải đáp thoái hóa khớp ngón tay cần làm gì để cải thiện?

Chuyên gia giải đáp thoái hóa khớp ngón tay cần làm gì để cải thiện?

Thoái hóa khớp ngón tay là căn bệnh thường thấy ở người cao tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có nhiều người thắc mắc không biết thoái hóa như vậy thì cần làm gì để ...
4 bài tập hỗ trợ điều trị cứng khớp ngón tay hiệu quả nhất

4 bài tập hỗ trợ điều trị cứng khớp ngón tay hiệu quả nhất

Ngón tay là một trong những bộ phận quan trọng, giúp con người làm việc, sinh hoạt dễ dàng. Tuy nhiên, khi bị cứng khớp ở vị trí này sẽ khiến cho những hoạt động thường ...
Gợi ý thực đơn 7 ngày đầy đủ dưỡng chất cho người bệnh gout

Gợi ý thực đơn 7 ngày đầy đủ dưỡng chất cho người bệnh gout

Thực đơn cho người bệnh gout có ảnh hưởng rất lớn đến kết quả điều trị bệnh. Do đó, cần tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt để không gây dư thừa chất nhưng vẫn ...
Những bài tập tốt cho người bị bệnh gout để hỗ trợ điều trị bệnh

Những bài tập tốt cho người bị bệnh gout để hỗ trợ điều trị bệnh

Nhiều người thắc mắc không biết bị bệnh gout có nên thể dục thể thao để cải thiện tình trạng đau đớn, khó chịu hay không? Câu trả lời là Có nhưng cần lựa chọn những ...
Bị thoát vị đĩa đệm uống thuốc gì để nhanh giảm triệu chứng?

Bị thoát vị đĩa đệm uống thuốc gì để nhanh giảm triệu chứng?

Bạn bị thoát vị đĩa đệm và hằng ngày phải chịu những cơn đau nhức hành hạ không thể ăn uống, làm việc và sinh hoạt được. Để có thể làm giảm đau và giúp cho ...
Thoát vị đĩa đệm có nên tập xà đơn không? Cần lưu ý những gì?

Thoát vị đĩa đệm có nên tập xà đơn không? Cần lưu ý những gì?

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý gây ra sự đau đớn, khó chịu cho người mắc và khiến cuộc sống, sinh hoạt của người bệnh bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó, thoát vị đĩa ...

Chat facebook