Nguyên nhân nào gây viêm khớp cổ chân

Viêm khớp cổ chân là bệnh lý không chỉ xuất hiện ở người cao tuổi mà người trẻ cũng có nguy cơ mắc bệnh cao. Tuy nhiên nhiều người thường chủ quan trong điều trị, phòng tránh  bệnh nên đã gặp phải rất nhiều những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Hãy tìm hiểu thêm về căn bệnh này ngay dưới đây!

1. Thế nào là viêm khớp cổ chân?

Khớp cổ chân hay mắt cá chân vốn là khớp vận động quan trọng trong cơ thể con người. Chúng có nhiệm vụ nâng đỡ toàn bộ trọng lượng cơ thể nên chúng thường dễ bị tổn thương.

Khu vực phần sụn đệm tại 2 đầu xương bị mòn dần, dịch khớp bôi trơn cũng nhanh chóng giảm. Tình trạng này gây nên những triệu chứng là cứng khớp, đau khớp. Viêm khớp cổ chân nếu không được điều trị đúng cách có thể gây nên viêm bao hoạt dịch cổ chân, ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng lao động của người bệnh.

2. Đâu là các nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân?

Bệnh viêm khớp cổ chân không còn là căn bệnh của người cao tuổi nữa, chúng đang có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng. Vậy bạn có thắc mắc đâu là nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này?

Lão hóa

Lão hóa chính là nguyên nhân hàng đầu gây viêm khớp cổ chân. Chúng khiến phần sụn khớp ở cổ chân bị bào mòn làm cho 2 đầu xương cọ xát vào nhau. Dịch khớp suy giảm khiến bệnh nhân luôn gặp tình trạng đau nhức bất kể ngày đêm.

Chấn thương gây viêm khớp cổ chân

Nhắc tới những nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân không thể bỏ qua các chấn thương do tai nạn lao động, chơi thể thao quá sức gây nên. Điều này khiến xương khớp dễ bị bong gân, tổn thương, trật khớp, gây ra tình trạng sưng hoặc viêm mắt cá chân, tác động tới khả năng đi lại và vận động của con người.

Béo phì

Tình trạng thừa cân quá mức cũng khiến cổ chân bị áp lực. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến khớp cổ chân bị thoái hóa, sưng viêm khiến chức năng xương khớp sẽ bị giảm sút nghiêm trọng.

Bệnh lý về xương khớp

Một số bệnh lý là viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn, gout,… khiến người bệnh có nguy cơ cao mắc viêm khớp cổ chân. Các bệnh lý về xương khớp đã  khiến cấu trúc, chứng năng xương khớp bị biến đổi và làm gia tăng nguy cơ viêm khớp.

3. Những triệu chứng bệnh không thể bỏ qua của chứng viêm khớp cổ chân

Trong giai đoạn đầu khi bệnh mới khởi phát, bệnh nhân có thể thấy bằng mắt thường hoặc cảm nhận được những biểu hiện phổ biến nhất của viêm khớp cổ chân là:

Đau nhức

Đau nhức là biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi mắc viêm khớp cổ chân. Các cơn đau xuất hiện hàng ngày khi bạn đi lại, vận động hoặc chơi thể thao. Mức độ, tần suất cơn đau sẽ ngày càng trầm trọng hơn. Thậm chí những cơn đau này  còn xuất hiện ngay cả khi bạn nghỉ ngơi hoặc thời tiết thay đổi đột ngột.

Sưng tấy

Đây là triệu chứng xuất hiện kèm với các cơn đau. Khu vực khớp bị tổn thương sẽ sưng tấy, nếu nhìn bằng mắt thường sẽ thấy khu vực khớp cổ chân này da đỏ ửng, chạm vào nóng ấm.

Phát ra tiếng kêu mỗi khi chuyển động

Trong thời gian mắc bệnh, phần mô sụn tại khớp cổ chân bị bào mòn đáng kể khiến dịch khớp bôi trơn suy giảm khiến hai đầu xương mất đi lớp bảo vệ. Khi bệnh nhân di chuyển, chúng lại va đập vào nhau gây ra những tiếng lạo xạo, lục cục.

Viêm khớp cổ chân gây cứng khớp

Triệu chứng cứng khớp thường xuất hiện vào buổi sáng sau khi bệnh nhân thức dậy hoặc không vận động suốt thời gian dài. Tuy nhiên, khi được xoa bóp nhẹ nhàng, làm ấm các khớp chân thì những triệu chứng này sẽ biến mất.

4. Phương pháp điều trị bệnh viêm khớp cổ chân phổ biến hiện nay

Ở bệnh nhân có biểu hiện đau khớp cổ chân, bệnh nhân cần thực hiện thăm khám để xác định nguyên nhân gây bệnh. Đồng thời các bác sỹ sẽ đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất với từng thể trạng bệnh.

Điều trị bằng thuốc Tây

Khi xuất hiện các triệu chứng đau, bệnh nhân sẽ được bác sỹ chỉ định dùng một số thuốc giảm đau để giảm triệu chứng bệnh. Các loại thuốc giảm đau thường được bác sỹ kê đơn sử dụng cho bệnh nhân là: thuốc kháng viêm không chứa steroid, thuốc giúp giãn cơ bắp, …

Ở những trường hợp nghiêm trọng hơn, bác sỹ sẽ chỉ định có tiêm corticoid ngay tại chỗ cho bệnh nhân không. Phương pháp này để thành công cần được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên môn cao và điều kiện phòng vô trùng an toàn.

Điều trị viêm khớp cổ chân bằng các bài thuốc dân gian

Các bài thuốc dân gian cơ ưu điểm là chúng được làm từ nguyên liệu thiên nhiên khá lành tính. Do đó, chúng không gây nên bất cứ tác dụng phụ nào tới cơ thể. Mức giá rẻ nên rất phù hợp với mọi đối tượng người bệnh. Một số bài thuốc dân gian thường được sử dụng là:

Bài thuốc từ bột quế và mật ong

Bạn sử dụng 1 thìa bột quế, 1 thìa mật ong nguyên chất pha kèm nước ấm tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, bạn đắp hỗn hợp này 2 lần/ ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

Bài thuốc từ rượu tỏi trắng

Tỏi làm sạch, giã nhỏ rồi ngâm cùng 100ml rượu trắng. Hãy ngâm hỗn hợp này trong thời gian từ 1 tuần đến 10 ngày. Trong thời gian ngâm, bạn hãy thường xuyên lắc đều để tỏi và rượu có thể ngấm đều. Bệnh nhân sử dụng đều đặn 2 lần/ ngày để  cảm nhận được tác dụng rõ rệt.

Bên cạnh đó nếu xuất hiện các cơn đau, bạn hãy chườm lạnh giảm đau bằng cách chườm túi đá trực tiếp vào vị trí đau. Thời gian chườm khoảng 15 phút, thực hiện 4-5 lần/ ngày các cơn đau sẽ thuyên giảm dần.

Bài thuốc từ vỏ sầu riêng

Bạn sử dụng vỏ sầu riêng làm sạch, phơi khô rồi sắc chúng uống. Thực hiện kiên trì phương pháp này hàng ngày, bạn sẽ thấy cơn đau nhanh chóng thuyên giảm.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các biện pháp chườm nóng, chườm lạnh tại nhà để điều trị cơn đau. Tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng tức thời, giúp làm giảm các cơn đau trong thời gian ngắn.

5. Những biện pháp phòng ngừa bệnh viêm khớp cổ chân hiệu quả

Viêm khớp cổ chân là bệnh lý có thể xảy ra ở mọi đối tượng, không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, bệnh nhân nên xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý, khoa học và lành mạnh.

Ở những người cao tuổi, việc luyện tập xương khớp cổ chân cho dẻo dai là điều cần thiết. Bạn có thể thực hiện xoa bóp cổ chân hoặc đi lại trong nhà. Tuy nhiên, người bệnh cần hết sức chú ý tránh đi lại nhiều khiến khớp cổ chân đau nhức.

Ngoài ra, bạn cần duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Hãy tránh xa các chất kích thích, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, bổ sung rau xanh và nước uống. Đồng thời hạn chế việc mang vác nặng quá sức bản thân.

Nếu nghi ngờ bản thân mắc các bệnh về xương khớp, bệnh nhân cần tới các cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn chính xác. Thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn nắm được tình trạng xương khớp, chứng viêm khớp cổ chân để có cách phòng tránh cũng như chữa trị kịp thời.